W połowie kwietnia miałem wypadek w pracy i zostaly zlamane 2wyrostki poprzeczne kregu L1 i 2 L2. Mo

2 odpowiedzi
W połowie kwietnia miałem wypadek w pracy i zostaly zlamane 2wyrostki poprzeczne kregu L1 i 2 L2. Moje zapytanie brzmi czy mogę już zacząć ćwiczyć cardio na siłowni tzn rowerek, orbitrek , lekki bieg na bierzni?
Dzień dobry. Należałoby przeprowadzić dokładne badanie funkcjonalne. Kości przeważnie się zrastają w okolicach 6 tygodni. Jeżeli nie ma bólu podczas ruchów zgięcia, wyprostu, skłonów bocznych i rotacji to uważam, że można wrócić do uprawiania sportu. Jeżeli występuje ból to proszę udać się do fizjoterapeuty/ osteopaty/ terapeuty manualnego. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Biorąc pod uwagę czas który minął od złamania nie powinno być żądnych przeszkód do rozpoczęcia aktywności fizycznej. Jeżeli pojawiłby się ból w trakcie, jak już wspomniano, proszę udać się do fizjoterapeuty celem wykonania badania funkcjonalnego.

Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.