wada postawy u dorosłej kobiety

1 odpowiedzi
Dzień dobry,
Chciałabym zapytać czy da się u dorosłej kobiety (25 lat) przy pomocy ćwiczeń skorygować wady postawy ? Np. krzywe kolana, nogi w tzw. X, ?
Nie wszystko da się naprawić, ale warto spróbować na ile wygląd kolan zależy od układu kostnego, a na ile ustawienie spowodowane jest przez przykurcze tkanek miękkich. Tkanki miękkie poddają się modelowaniu stosunkowo łatwo. W wieku 25 lat szkielet jest już dojrzały, więc kości modelują się trudno, co nie znaczy, że nie mamy w ogóle wpływu na ich kształt. Powtarzane obciążenia potrafią wpłynąć na układ kostny, potrzeba po prostu więcej czasu. Warto modelować kolana koślawe również w tym wieku, ponieważ przy koślawości z powodu nierównomiernych obciążeń dochodzi do zwyrodnienia bocznego przedziału stawu kolanowego i problemów z kolanami. Same ćwiczenia, choć niezbędne mogą być niewystarczające, potrzebne będą prawdopodobnie także mobilizacje. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.