Wegetarianizm
6
odpowiedzi
Witam Panią.
Chciałabym zasięgnąć porady. Mój chłopak od około 13-14 roku życia nie je mięsa, jest wegetarianinem ze względu na pewien wypadek w szpitalu. Teraz jednak stara się przemóc psychicznie i chce zacząć znów jeść mięso. Ma teraz 25 lat. Czy (i jeśli tak jakie) będzie to miało konsekwencje dla jego organizmu? Jak ułożyć dietę? Czy w ogóle może powrócić do jedzenia mięsa?
Chciałabym zasięgnąć porady. Mój chłopak od około 13-14 roku życia nie je mięsa, jest wegetarianinem ze względu na pewien wypadek w szpitalu. Teraz jednak stara się przemóc psychicznie i chce zacząć znów jeść mięso. Ma teraz 25 lat. Czy (i jeśli tak jakie) będzie to miało konsekwencje dla jego organizmu? Jak ułożyć dietę? Czy w ogóle może powrócić do jedzenia mięsa?
Może zacząć jeść mięso, nie powinno być żadnych sensacji, proponuję zacząć od niewielkich ilości chudego mięsa i stopniowo zwiększać jego ilość.
Pozdrawiam
Ewa Gąsecka
Pozdrawiam
Ewa Gąsecka
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie,
Powrót do jedzenie mięsa z praktycznego punktu widzenia nie powinien sprawić problemu. Należy to zrobić ostrożnie choćby ze względu na możliwe dolegliwości żołądkowe (ale nie jest powiedziane ze wystąpią). Na początek można wprowadzić mięso w postaci dodatku do zup (np. wywarów), później raz w tyg. do obiadu itp. Warto kontrolować przy tym morfologię.
Pozdrawiam
Monika Papuga-Sobczak
Powrót do jedzenie mięsa z praktycznego punktu widzenia nie powinien sprawić problemu. Należy to zrobić ostrożnie choćby ze względu na możliwe dolegliwości żołądkowe (ale nie jest powiedziane ze wystąpią). Na początek można wprowadzić mięso w postaci dodatku do zup (np. wywarów), później raz w tyg. do obiadu itp. Warto kontrolować przy tym morfologię.
Pozdrawiam
Monika Papuga-Sobczak
Witam.
Oczywiście może wprowadzać mięso ponownie, zaczynając od chudego np. indyk i obserwując swój organizm. Najlepiej jak porozmawia osobiście z dietetykiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Maławska
Oczywiście może wprowadzać mięso ponownie, zaczynając od chudego np. indyk i obserwując swój organizm. Najlepiej jak porozmawia osobiście z dietetykiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Maławska
Oczywiście, że jeżeli tylko chce może zacząć wprowadzać do swojej diety mięso. Nie będzie to miało żadnych konsekwencji zdrowotnych dla jego organizmu o ile dieta będzie zbilansowana i będzie zawierała wszystkie składniki odżywcze. W diecie zdrowego człowieka powinno być nie więcej niż 500 gramów mięsa w tygodniu. Na początek proponuję wprowadzić po 100 gramów 2 razy w tygodniu i obserwować reakcję organizmu. Wspomnę jeszcze, że dobrze zbilansowana dieta wegetariańska jest jak najbardziej zdrową dietą i nie musimy jeść mięsa jeżeli zastąpimy je innymi źródłami białka.
Dzień dobry,
Oczywiście Pani chłopak może powrócić do jedzenia mięsa, co do ułożenia diety zapraszam do gabinetu dietetycznego gdzie dokładnie będziemy mogli przedyskutować tą kwestię.
Oczywiście Pani chłopak może powrócić do jedzenia mięsa, co do ułożenia diety zapraszam do gabinetu dietetycznego gdzie dokładnie będziemy mogli przedyskutować tą kwestię.
Witam,
Pani chłopak oczywiści może wrócić do jedzenia mięsa. Należy zacząć od spożywania niewielkich ilości chudego mięsa, ryb i obserwować się, czy nie pojawiają się jakieś dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jak ułożyć dietę? Na to pytanie chętnie odpowiem ale podczas osobistej wizyty ponieważ jest to bardzo indywidualna kwestia.
Pozdrawiam
Agnieszka Blumczyńska
Dietetyk kliniczny
Pani chłopak oczywiści może wrócić do jedzenia mięsa. Należy zacząć od spożywania niewielkich ilości chudego mięsa, ryb i obserwować się, czy nie pojawiają się jakieś dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jak ułożyć dietę? Na to pytanie chętnie odpowiem ale podczas osobistej wizyty ponieważ jest to bardzo indywidualna kwestia.
Pozdrawiam
Agnieszka Blumczyńska
Dietetyk kliniczny
Podobne pytania
- witam mam pytanko przy wzroście 165-166 ważę 71 kg według BMI mam nadwagę chwiałabym schudnąć 5-10kg ale karmie córeczkę czy można pogodzić bo juz usłyszałam od 1 dietetyka ze mam przestać karmić i dopiero się odchudzać , jak to rzeczywiście jest dodam ze karmimy się 1 w ciągu dnia dziennie i 1 na noc
- Witam. Czy zajmuje się Pani układaniem diet typowo dla sportowców? Wracam po kontuzji, przez którą w między czasie straciłem ok 10kg, chcę to odrobić, zacząć siłownię, ale bez diety może być ciężko.
- Witam, chciałbym zapytać o możliwość stosowania przeze mnie odżywek (m.in. odżywki węglowodanowe, białkowe oraz kreatyna) podczas chodzenia na siłownię. Choruję na cukrzycę typu 1, choroba jest bardzo dobrze kontrolowana, brak częstych hipo oraz hiperglikemii. Mam 22 lata, 175 cm wzrostu oraz 72 kg wagi.…
- Witam Chciałabym przyjść z synem do Pani na wizytę Syn jest otyły. ..Moglibyśmy przyjść po 22 sierpnia .....jaka jest cena pierwszej wizyty ....
- Dzień dobry, chciałabym dowiedzieć się, czy osoba z insulinoopornością i PCOS jest w stanie schudnąć, stosując odpowiednią dietę? Bez wspomagania tego procesu lekami. Z mojego doświadczenia w odchudzaniu się wynika, że nie, ale Pani ma na pewno większą wiedzę w tym temacie, czy miała Pani takie pacjentki,…
- Witam kiedy należy jeść kolację na redukcji?prowadzę gospodarstwo rolne w godzinach 18.30-20 mam udój krów czy jeść po czy przed praca? dziń zaczynam o 4.45 kończę 22-22.15.Pozdrawiam
- Witam, czy udziela Pani porad dietetycznych matkom karmiącym dzieci piersią? U mojego dwumiesięcznego synka niestety stwierdzono w szpitalu salmonellę (ja zachorowałam na nią 10 dni po porodzie przez cc). Chciałabym wiedzieć, co mogę jeść i co kryje się pod tajemniczym określeniem diety lekkostrawnej.…
- Witam, byłam na diecie wegetariańskiej 2,5 roku, od niedawna jestem na diecie wegańskiej, z której nie chcę rezygnować. Nie mam natomiast wystarczającej wiedzy o żywieniu, a chciałabym żyć zdrowo i czuć sie dobrze. Wyniki podstawowej morfologii mam dobre, choruję na niedoczynność tarczycy. Czy podjęłaby…
- Witam ponad rok temu przeszedłem przez porażenie nerwu twarzowego lewej strony twarzy. Dzisiaj nie ruszam tylko górną częścią wargi w kąciku ust po lewej stronie. Pojawiły się natomiast przykurcze. Gdy zaciskam usta, obszar wokół lewego oka również się kurczy tak jakbym mrużył oko. Nie panuje nad tym.…
- czy krzywa 0/1h/2h: glukoza 81/158/120 mg/dl insulina: 2,1/44,4/71,4 ulU/ml oznacza insulinooporność
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.