Wieczne przemyslenia o przeszłosci.
7
odpowiedzi
Witam mam taki problem ,który od kilku miesiecy nie daje mi życ. Jestem silnym psychicznie facetem ,który myslal ze z kazdym problemem moze sobie poradzic sam. Mianowicie non stop wypominam mojej dziewczynie byłych facetów wymyslam rózne bajki etc. Od rana do wieczora mysle tylko o przeszłosci ,jak to bylo przedemna i niszcze moj zwiazek . Chce nie myslec ale te mysli non stop wracaja same i powoli nie potrafie z tym juz zyc. Prosze napisac czy da rade mi pani pomoc czy musze sam sobie z tym poradzic?
Witam
podejrzewam, ze jesli dotychczas Pan sam sobie nie poradzil i zwraca sie Pan do mnie, to raczej praca samodzielna będzie bardzo trudna. Mysle, ze idealne rozwiazanie to instalacja dystansu.
podejrzewam, ze jesli dotychczas Pan sam sobie nie poradzil i zwraca sie Pan do mnie, to raczej praca samodzielna będzie bardzo trudna. Mysle, ze idealne rozwiazanie to instalacja dystansu.
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, oczywiście możemy umówić się na konsultację i wspólnie zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami tej sytuacji. Zachęcam na początek do zajrzenia na blog psychowiedza.com, może rozpoznanie pewnych mechanizmów, spowoduje, iż nabędzie Pan umiejętności zdystansowania się do natarczywych myśli.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Witam, warto sie bliżej przyjrzeć temu, co sie dzieje w relacji z partnerką. Problemy z zazdrością mają psychologiczne podłoże, które warto odkryć. Zapraszam na wizytę konsultacyjną po ktorej bede mogła udzielić informacji dotyczącej dalszej pracy. Pozdrawiam.
Witam, jak sam Pan trafnie zauważył, to "myśli", które towarzyszą Panu niemal bez przerwy wpływają na Pana relację z dziewczyną i samopoczucie. Warto przyjrzeć się temu bliżej. Chętnie pomogę. Zapraszam
Najpierw konieczna jest diagnoza przyczyn - takie natrętne myślenie bywa np. objawem depresyjnym, ale może też wynikać z wielu innych powodów. Radzenie sobie samemu może być trudne, więc zapraszam Pana na spotkanie.
Dzień dobry!
Sytuacja, która Pan opisuje rzeczywiście może bardzo niekorzystnie odbijać się na funkcjonowaniu w życiu codziennym. Jak najbardziej można i należy to zmienić. Natręctwo myśli, ich kompulsywność może Pan próbować zatrzymywać sam, poprzez świadome ich blokowanie. Ale w tym, co Pan opisuje istotne jest, skąd te myśli się biorą, po co się pojawiają. I o tym warto porozmawiać z terapeutą - aby przyjrzeć się temu procesowi bliżej, rozpoznać go i oswoić, bardzo przydatny jest zewnętrzny punkt widzenia.
Pozdrawiam
Renata Pająkowska-Rożen
Psycholog, psychoterapeuta
Sytuacja, która Pan opisuje rzeczywiście może bardzo niekorzystnie odbijać się na funkcjonowaniu w życiu codziennym. Jak najbardziej można i należy to zmienić. Natręctwo myśli, ich kompulsywność może Pan próbować zatrzymywać sam, poprzez świadome ich blokowanie. Ale w tym, co Pan opisuje istotne jest, skąd te myśli się biorą, po co się pojawiają. I o tym warto porozmawiać z terapeutą - aby przyjrzeć się temu procesowi bliżej, rozpoznać go i oswoić, bardzo przydatny jest zewnętrzny punkt widzenia.
Pozdrawiam
Renata Pająkowska-Rożen
Psycholog, psychoterapeuta
Wierzę, że taki stan jest bardzo uciążliwy, a myśli mają charakter natrętnych. To powoduje, że cierpi Pan i cierpi pana partnerka. Moim zdaniem dobrze byłoby spotkać się z terapeutą i wspólnie poszukać źródła tego cierpienia.
Podobne pytania
- Dzien dobry .Ja jestem mama 8 letniego syna z którym mam problemy wychowawcze, wychowuje sama dwojke dzieci,i po prostu nie radze sobie synem,jest on teraz bardzo w trudnym wieku proboje mna rzadzic,wymusza rozne rzeczy agresja i histeria...nie umiem z nim rozmawiać i do niego dotrzeć.Bardzo chciałabym…
- Od długiego czasu zachowuje się trochę dziwnie. Nic mnie nie cieszy. Nie potrafię odnaleźć sensu życia. Miałam nadzieję, że mój świat będzie bajką i może dlatego, że go sobie tak mocno wykreowałam, on mi teraz nie odpowiada. Życie normalnego człowieka od dziecka nie wydawało mi się dość fajne. Uważam,…
- Dzień dobry. Czy zajmuje się pani psychoterapią stanów lękowych (podejrzewam agorafobię i lęki paniczne) czy można się do pani umówić w tym tygodniu i czy w razie gdybym nie mógł wyjść z domu będzie możliwa wizyta on-line?
- Potrzebuje pomocy w sprawach relacji międzyludzkich. Jestem bardzo nieśmiałą kobietą, w pracy najlepiej jakby wszyscy mi dali spokój i nikt się do mnie nie odzywał, a prywatnie ograniczam się do relacji z ludźmi do minimum. Problem w tym, że gdy przychodzi do konieczności rozmowy z kimś innym nie jestem…
- Dręczy mnie pytanie, jak mogę poradzić sobie ze stresem? Mam dość stresującą pracę i każdego rana jadę do niej podenerwowany, natomiast, gdy wracam do domu rzadko poświęcam czas rodzinie ,ponieważ czuje się jakby cała energia ze mnie zeszła i myślę o kolejnych dniach w pracy. Uważam, że to przez stres,…
- Podczas ostatniej rozmowy babcia wyznała mi, że 13-letni wnuk, który mieszka z nią i z jego rodzicami (moim wujkiem, a babci synem), bardzo źle ją traktuje, z pogardą, lubi pokazywać swoją wyższość, gdy babcia prosi go o pomoc i pokazuje kompletny brak szacunku. Jego rodzice gdy to widzą czasami reagują,…
- odstawiłam sama leki bo nie pomagają mi one !biore tritico 150 mg i 2 tabletki ketrelu 25 mg i zle się czuje i nie pokoj jest ! nie musze się leczyc i brac lekow i być pod opieka lekarza psychiatry ! zaburzenia organiczne nastroju to jest choroba psychiczna ?
- Witam, czy duże lęki przed współżyciem są normalne? Oprócz tego, że doznaję orgazmu po kilku dzięsiąt sekundach, to mam duży wstyd bycia nago przed kobietą. Można to jakoś zwalczyć?
- Witam Jestem po porodzie 9 mc i mam rozszczep miesnia prostego brzucha czy z tym problemem moge liczyc na Pana pomoc ?? czy wybierajac sie na wizyte powinnam wczesniej zrobic USG ??
- Moja 3 latnia córka chodzi na palcach, jaka może być tego przyczyna, czy mogłaby Pani nam pomóc, można się do Pani umówić na konsultacje?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.