Witam. 7 tygodni temu zlamalam rzepke w prawym kolanie. Zostala ona zespolona popregiem Webera. Prze

1 odpowiedzi
Witam. 7 tygodni temu zlamalam rzepke w prawym kolanie. Zostala ona zespolona popregiem Webera. Przez 7 tygodni mialam nosic orteze na wyproscie 0 stopni i zgieciu 30 stopni oraz odciazac prawa konczyne za pomoca kul. Po 7 tygodniach kontrola u ortopedy. Zalecono odstawic orteze , chodzic o kulach jeszcze przez 4 tygodnie i przez 6 tygodni kolejne wykonywac bierne cwiczenia w stawie kolanowym, zakaz kucania poki co .Pytanie : Czy po tych 6 tygodniach wykonywania cwiczen biernych mozna zaczac chodzic np nordic walking lub wlaczyc inna aktywnosc? Po jakim czasie moge wlaczyc do aktywnosci bieganie , jazde na rowerze , taniec z elementami fitness( przysiady) . Dodam ze przed urazem bylam osoba bardzo aktywna. W maju maja wyciagac mi ten popreg. Pozdrawiam.
Jeśli zespolenie jest stabilne lub jeśli jest zrost kostny to należy włączyć ćwiczenia czynne.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.