Witam. Chciałabym zapytać o dobrego i zaufanego dietetyka klinicznego. Mam problem z łuszczyca i hor
3
odpowiedzi
Witam. Chciałabym zapytać o dobrego i zaufanego dietetyka klinicznego. Mam problem z łuszczyca i hormonami.
Zapraszam na konsultacje.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, zapraszam na konsultacje (w gabinecie oraz online). Pozdrawiam serdecznie.
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Zapraszam do kontaktu. A poniżej kilka ogólnych rad:
Jeśli masz łuszczycę, dieta może pomóc w złagodzeniu objawów choroby. Oto kilka rad dietetycznych dla osób cierpiących na łuszczycę:
Zwiększ spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, które można znaleźć w tłustych rybach (np. łososiu), orzechach i nasionach.
Unikaj żywności bogatej w nasycone kwasy tłuszczowe, takich jak tłuszcze zwierzęce i oleje roślinne, takie jak olej kokosowy.
Ogranicz spożycie cukru i produktów przetworzonych, które mogą nasilać objawy łuszczycy.
Włącz do swojej diety produkty bogate w witaminę A i D, takie jak marchew, dynia, szpinak i tran.
Unikaj glutenu, ponieważ u niektórych osób może on nasilać objawy łuszczycy.
Pij dużo wody, aby zachować dobre nawodnienie i utrzymać równowagę elektrolitów.
Jeśli masz łuszczycę, dieta może pomóc w złagodzeniu objawów choroby. Oto kilka rad dietetycznych dla osób cierpiących na łuszczycę:
Zwiększ spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, które można znaleźć w tłustych rybach (np. łososiu), orzechach i nasionach.
Unikaj żywności bogatej w nasycone kwasy tłuszczowe, takich jak tłuszcze zwierzęce i oleje roślinne, takie jak olej kokosowy.
Ogranicz spożycie cukru i produktów przetworzonych, które mogą nasilać objawy łuszczycy.
Włącz do swojej diety produkty bogate w witaminę A i D, takie jak marchew, dynia, szpinak i tran.
Unikaj glutenu, ponieważ u niektórych osób może on nasilać objawy łuszczycy.
Pij dużo wody, aby zachować dobre nawodnienie i utrzymać równowagę elektrolitów.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.