Witam co należy jeść by uniknąć próchnicy zębów ??

2 odpowiedzi
Co należy jeść by uniknąć próchnicy zębów ??
Wpływ diety na próchnicę to bardzo rozległy temat, na jej powstawanie mają wpływ przede wszystkim cukry, które dostarczamy do jamy ustnej z pożywieniem. Rozwiązaniem może być ograniczenie ich spożycia oraz zastąpienie zdrowszymi zamiennikami takimi jak ksylitol, który ma udowodnione działanie przeciwpróchnicze. Bez względu na dietę należy pamiętać, że najważniejszym narzędziem w walce z próchnicą jest staranna higiena - szczotkowanie zębów pastą z fluorem, nitkowanie oraz płukanie jamy ustnej.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
W celu uniknięcia prochnicy należy ograniczyć spożycie cukrów w tym słodkich napoi. Jednak w prewencji prochnicy najważniejsze jest regularne, poprawne szczotkowanie zębów rano i wieczorem, czyszczenie jezyka oraz nitkowanie. Należy także regularnie co 6 mscy zgłaszać się na kontrole u stomatologa i profesjonalne czyszczenie zębów u higienistki.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.