Witam, czy dziecku 11- letniemu intensywnie trenującemu piłkę nożną ( 4-5 treningów w tygodniu dwa r

2 odpowiedzi
Witam, czy dziecku 11- letniemu intensywnie trenującemu piłkę nożną ( 4-5 treningów w tygodniu dwa razy dziennie) można podawać białko. Dziecko jest ogólnie niejadkiem. Wzrost 150 cm, waga 36 kg. Ogólne badania - w normie.
Dzień dobry
Suplementacja białkiem u 11 letniego dziecka nie jest przeciwwskazana. Znajdują się tam substancje dodatkowe spotykane w produktach które je się na co dzień. Jednak bardziej skupiłbym się na prawidłowym żywieniu. Ponieważ jeżeli dziecko jest niejadkiem to nie dostarcza wielu składników odżywczych które są jemu potrzebne, szczególnie jeżeli intensywnie trenuje. Białko jest dodatkiem do właściwe zbilansowanego jadłospisu.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Białko z odżywek białkowych może być dobrym uzupełnieniem diety, ale należy starać się przemycać w diecie dziecka również wszystkie inne produkty a szczególnie warzywa i owoce (zupy krem, koktajle, placuszki warzywne). Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.