Witam, czy mogę łączyć gainer i monohydrat kreatyny biorąc takie leki jak Zoloft 50mg pół tabletki r

Dzień dobry,
Nie zauważono aktualnie negatywnych interakcji kreatyny z w/w lekami, co nie znaczy, że nie mogą wystąpić.
Literatura wskazuje na możliwość poprawy działania leków SSRI, takich jak sertralina w interakcji z kreatyną.

Rekomendowałbym przyjmowanie kreatyny pomiędzy poranną i wieczorną dawką leków, a sam aspekt gainera rekomenduje na zamianę na tradycyjne posiłki np. półpłynne.

Dzień dobry, dostępne informacje nie wskazują, aby wspomniane suplementy wchodziły w interakcje z wyżej wymienionymi lekami. Nie jest to jednak równoznaczne z tym, że takowe interakcje nie zajdą. W takich sytuacjach warto dmuchać na zimne i zachować odstęp pomiędzy przyjmowanymi suplementami a farmakoterapią. Warto zwrócić uwagę na fakt, że suplementy diety w Polsce podlegają prawu żywnościowemu i to, co deklaruje producent wcale nie musi w rzeczywistości znajdować się w produkcie. Możliwe są także zanieczyszczenia tego typu preparatów, dlatego warto sięgać jedynie po te niezbędne i dobrze przebadane, a wybierając konkretny produkt kierować się jakością producenta. O ile kreatyna jest związkiem, którego stosowanie niesie ze sobą istotne benefity, o tyle przyjmowanie gainera jest raczej zbędne i można zastąpić go konwencjonalną żywnością. Pozdrawiam serdecznie!