Witam, jakie ciężary i jaki stopień wysiłku można uprawiać na siłowni przy wadzie - 9,25 i -8,75, pr

1 odpowiedzi
Witam, jakie ciężary i jaki stopień wysiłku można uprawiać na siłowni przy wadzie - 9,25 i -8,75, przy braku zmian zwyrodnieniowych? Np. ćwiczenia 70kg, całkowity opad mięśni. Niestety mój okulista nie powiedział na ile mogę sobie pozwolić (powiedział tylko, że w granicach rozsądku). Na ile mam się martwić, a na ile skupić się na dobrym treningu?
Niestety precyzyjna odpowiedź na takie pytanie nie jest możliwa. W literaturze brakuje badań mówiących o ryzyku odwarstwienia siatkówki u osób z wysoką krótkowzrocznością wykonujących ćwiczenia siłowe.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.