Witam, jakie sporty są najbardziej zalecane po stabilizacji kręgosłupa na odcinku L5S1 kręgosłupa? D

2 odpowiedzi
Witam, jakie sporty są najbardziej zalecane po stabilizacji kręgosłupa na odcinku L5S1 kręgosłupa? Dodatkowo mam pozornie krótsza nogę na skutek skręconej miednicy przez co na jedną nogę bardziej opadam niż na drugą. Czy w takim wypadku spacery są zalecane gdy obciążenie dla stawów jest większe ? Czy lepiej ten czas poświęcić na basen lub na trening na stacjonarnym rowerze?
Pozdrawiam
Dzień dobry, spacery nie są zalecane w takim przypadku. Mogą powodować uszkodzenia w całym organizmie. Raczej ćwiczenia czynne w odciążeniu są wskazane, z jak najmniejszym obciążaniem stawów - oczywiście ważny też jest okres po stabilizacji jaki upłynął. Konieczna jest terapia. Należy zgłosić się do fizjoterapeuty na dokładne badania. Jeśli chodzi o basen to zdecydowanie bardziej go polecę a niżeli trening na rowerze stacjonarnym. Powodzenia !

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
czy skręcona miednica i pozorne skrócenie nogi zostało zbadane przez fizjoterapeutę? Jeśli tak to jaka jest różnica w długości kończyny? Do 1-1,5cm różnicy nie ma znacznego wpływu na organizm. Aktywność fizyczna po stabilizacji zależy od czasu jaki minął od operacji. Spacery są jak najbardziej zalecane, jednak jeśli różnica w długości kończyn jest znacząca lepsze będą aktywności w odciążeniu. Najbardziej jednak zalecałabym wizytę u fizjoterapeuty, który dostosuje aktywność do obecnego okresu pooperacyjnego oraz ewentualnej wady postawy.
Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.