Witam. Jestem na metypredzie 4 mg methotrexacie 7,5 Biosotal 40 x 3 , biprofenid. Leczę się na RZS.

1 odpowiedzi
Jestem na metypredzie 4 mg methotrexacie 7,5
Biosotal 40 x 3 , biprofenid. Leczę się na RZS. Pytanie moje jak zmniejszyć cholesterol 246, który jest zmorą rodzinną nie biorąc leków? Mogą być ziołowe. Mam dużo ruchu i również anemię po lekową. Wzrost 158 waga 56.
Dzień dobry :)

Najlepiej dietą i właśnie aktywnością fizyczną, w diecie należy wdrożyć surowe warzywa, orzechy szczególnie te bogate w kwasy omega 3 np. orzechy włoskie czy pestki z dyni, zmniejszyć spożycie czerwonego mięsa na korzyść drobiu, ryb czy warzyw strączkowych. Wybierać produkty pełnoziarniste, które zawierają błonnik pokarmowy, który ma właściwości obniżające poziom cholesterolu, czyli ciemne pieczywo, makaron pełnoziarnisty, kasze, ryż brązowy, płatki owsiane. Ograniczyć spożycie cukru w diecie. Jeśli chodzi o anemię również te produkty pomogą, bardzo ważne jest nie spożywanie kawy ani herbaty do posiłków, ponieważ zawarte w napojach substancje będą zmniejszały wchłanianie żelaza do krwi.

Pozdrawiam serdecznie

Paula Jamróz

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Eksperci

Patrycja Siwek

Patrycja Siwek

Psychiatra

Myszków

umów wizytę
Aleksandra Rucińska

Aleksandra Rucińska

Pediatra

Sosnowiec

Łukasz Chruściel

Łukasz Chruściel

Psycholog, Psychoterapeuta

Lublin

Małgorzata Zielińska

Małgorzata Zielińska

Położna/położny

Warszawa

Jakub Szejda

Jakub Szejda

Chirurg plastyczny, Lekarz wykonujący zabiegi medycyny estetycznej

Łódź

umów wizytę
Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 274 pytań dotyczących: konsultacja online
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.