Witam jestem po złamaniu guzka bliższej ramiennej z przemieszczeniem. Po kilku dniach kiedy przemies
2
odpowiedzi
Jestem po złamaniu guzka bliższej ramiennej z przemieszczeniem. Po kilku dniach kiedy przemieszczenie nie zmniejszało się wręcz powiększyło wykonano operację zespolenia złamania płytką metalową i śrubami. Przez 6 tygodni nosiłam ortezę, która już w ostatnich tygodniach była zdejmowana i rehabilitowany był łokieć i dłoń a na ramię magnez i laser. Teraz czas na ćwiczenia ramienia Jakie ćwiczenia mogę wykonywać sama w domu już teraz bo na rehabilitację państwową jeszcze muszę trochę poczekać ok 2 tyg.
Ćwiczenia po takim czasie unieruchomienia i operacji muszą być wprowadzane stopniowo . Fizjoterapeuta musi ocenić obecne możliwości i dobrać odpowiednie metody terapii i ćwiczenia. Na chwilę obecną myślę że delikatne ruchy ramienia, do granicy bólu albo pierwszego oporu będą wystarczające . Można wspomagać ten ruch drugą ręką. Dodatkowo do momentu podjęcia współpracy z terapeutą ćwicząc w domu lepiej nie wprowadzać ruchów rotacyjnych.
Pozdrawiam Daniel de Laurans
Pozdrawiam Daniel de Laurans
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Ćwiczenia są niezbędne aby zapobiec przykurczom i zanikom mięśni.Najlepiej jeśli będą prowadzone pod okiem fizjoterapeuty. Do tego czasu można wykonywać
ruchy unoszenia ramienia przodem i bokiem. do granicy bólu lub oporu ze strony tkanek. Można to wspomagać opierając rękę o ścianę i powoli przesuwać ją ku górze,
lub obniżać tułów np. lekki przysiad a ręka zostaje w miejscu.Ważne są też ćwiczenia izometryczne polegające na napinaniu mięśni. Można o nich poczytać w internecie. Pozdrawiam.
ruchy unoszenia ramienia przodem i bokiem. do granicy bólu lub oporu ze strony tkanek. Można to wspomagać opierając rękę o ścianę i powoli przesuwać ją ku górze,
lub obniżać tułów np. lekki przysiad a ręka zostaje w miejscu.Ważne są też ćwiczenia izometryczne polegające na napinaniu mięśni. Można o nich poczytać w internecie. Pozdrawiam.
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry. Dwa tygodnie temu złamałam V. kość śródstopia bez przemieszczenia i założono mi na SORze gips. Dziś na konsultacji w przychodni lekarz bez zrobienia zdjęć rtg zdjął gips i przypisał stosowanie ortezy krótkiej oraz obciążanie stopy w ortezie (spanie i kąpanie bez ortezy). Czy to jest standardowe…
- Kobieta bardzo aktywna fizycznie,pracuje w szatni rękoma ,lat 68,złamanie dłoni prawej, od razu operowana.Od urazu początek sierpnia 2024 zgłaszany ból prawego barku, nie przechodził.Nocami nie śpi z bolu.Zrobila USG braku.Miedzy innymi konflikt podbarkowy,zapalenie kaletki maziowej,uszkodzenie całkowite…
- Dzień dobry, od soboty mam założony gips na nodze po skręceniu stawu skokowego. Wszystko było okej. Wczoraj byłam u chirurga i znów założyli mi gips. Okazało się że powstała zakrzepica przepisano mi zastrzyki clexane. Dziś zaczęły mi drętwieć palce i mrowi mnie cała stopa. Oprócz tego mam całe zimne…
- Witam 14 lipca złamałem klykiec boczny z przemieszczeniem, po fachowemu, Wieloodłamowe złamanie kłykcia bocznego piszczeli lewej z przemieszczeniem, miałem zabieg i zamontowaną płytkę że śrubami, 22 sierpnia na wizycie miałem zdjęta już orteze, lekarz zalecił nie obciazac nogi. Ale kazal ją ćwiczyć Teraz…
- Witam! Ojciec doznał izolowanego złamania kości strzałkowej , jeden lekarz zalecił operacje i wstawienie jakiejs płytki a drugi żeby dać się nodze zagoić samej. Czy skonsultować to z kolejnym lekarzem dla potwierdzenia czy na to jest tylko jedna odpowiedź?
- Witam Mam złamana V kości śródstopia - złamanie Jonesa,bez przemieszczenia. Orteza i zakaz obciążenia kończyny na 8 tyg. Poruszam się o kulach. Jak wygląda kolejny etap leczenia ,jeżeli po 8 tyg lekarz zdecyduje że ortezę można ściągnąć. Ile czasu trwa powrót do normalnej sprawności i obciążenia kończyny.…
- Witam! Złamałam kostke prawą z przemieszczeniem pod koniec lutego. Operacje miałam w lutym. Następnie noge w gipsie przez 6 tygodni. Mam co 2 tydzień spotkania z fizjoterapeuta od kwietnia a ćwiczenia wykonuje w domu. Mam takie pytanie jak długo bedzie z tą kostką zanim zacznę normalnie chodzić tzn.…
- Witam , 8 tygodni temu złamałem dalszą część kości promieniowej, po 6 tygodniach miałem zdjęty gips , od dwóch tygodni mam rehabilitację. Dziś miałem zdjęcie kontrolne, opis ,że złamanie w trakcie gojenia , odłamy ustawione w osi i że szczelina złamania częściowo widoczna , co to może oznaczać?
- Dzień dobry. 4 tygodnie od złamania ostatniego paliczka 4 palca prawej ręki miałem zrobione Rtg w/w palca. W opisie szczelina przełomu przebiega przez środek paliczka , odłamane fragmenty częściowo zaklinowane. Czy palec już jest zrośnięte bo lekarz dał mi już zdolność do pracy.
- 6 tygodni w gipsie i brak zrostu 5 kość śródstopia z lekkim przemieszczeniem,zdjęto gips i kazano mi chodzić w bucie ortopedycznym wymuszajacym chodzenie na pięcie,przepisano leki i kontrola za 2 tygodnie , czy to normalne.
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 255 pytań dotyczących usługi: złamania
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.