Witam, jestem w ciąży i odczuwam ból pośladka prawego. Szczególnie podczas leżenia. Jak mogę złagodz
2
odpowiedzi
Witam, jestem w ciąży i odczuwam ból pośladka prawego. Szczególnie podczas leżenia. Jak mogę złagodzić ten ból ?
Najlepiej będzie skonsultować się z fizjoterapeutą,ale na początku proszę wykonać łatwe ćwiczenie rozciągające mięśnie pośladkowe dostępne na blogu ilonagosiewskablog w zakładce "ćwiczenia". Ćwiczenie nie może uciskać brzucha i powodować bólu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wraz z rozwojem ciąży ból może narastać. Warto udać się do fizjoterapeuty, aby porozluźniać okoliczne tkanki. Dodatkowo indywidualne zalecenia do domu powinny uporać się z problemem.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.