Witam jestem z Partnerką od 10 lat mieszkałem u niej. Mieliśmy sprzeczkę słowną pierwszą taką od kie

4 odpowiedzi
Witam jestem z Partnerką od 10 lat mieszkałem u niej. Mieliśmy sprzeczkę słowną pierwszą taką od kiedy się znamy poszło o błahostkę .
Wyprowadziłem się do swojego mieszkania na kilka dni po czym jak wróciliśmy do rozmowy telefonicznej nie była zbyt owocna, otrzymałem info o separacji przysłowiowej przerwie.
Od miesiąca mieszkamy osobno. Widzę że oddalamy się od siebie tylko ja dzwonię i piszę.
Zaproponowała spotkania weekendowe na co ja się nie zgodziłem. Jednak przyjechałem i spędziliśmy go przyjemnie. Jakie są szanse na poprawę relacji?
Zależy mi na mojej partnerce.
Polecam terapię par. Można w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze wszystko przedyskutować, wyjaśnić i wzmocnić relację. Pozdrawiam serdecznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Po 10 latach pierwsza i jedyna do tej pory sprzeczka i to o błahostkę? Jakie są szanse? Ogromne. Proszę po prostu porozmawiać z Partnerką, szczerze i z empatią dla Jej i Pana odczuć. Pozdrawiam serdecznie
Witam serdecznie. Rozumiem, że aktualnie przeżywasz trudny okres w związku. Poprawa relacji jest możliwa, wymaga wspólnej pracy i otwartej komunikacji. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w odbudowie relacji:
1)Komunikacja: To klucz do zrozumienia siebie nawzajem. Rozmawiajcie o swoich uczuciach, potrzebach i obawach. Słuchajcie uważnie i wyrażajcie siebie szczerze.
2)Refleksja: Zastanówcie się nad tym, co doprowadziło do separacji. Rozważcie, co można poprawić, zarówno indywidualnie, jak i jako para.
3)Otwartość: Bądźcie otwarci na zmiany i kompromisy. Rozważcie, co możecie zrobić inaczej, aby związek był bardziej satysfakcjonujący.
4)Czas: Poprawa nie nastąpi natychmiast. Dajcie sobie czas na refleksję i pracę nad sobą.
5)Wspólne cele: Wypracujcie wspólne cele i plany na przyszłość. To może pomóc w budowaniu więzi.
6)Wsparcie: Wspólne spotkania, takie jak weekendy, mogą pomóc w budowaniu relacji. Pamiętajcie jednak o potrzebach obojga partnerów.
7)Terapia par: warto rozważyć terapię. Terapeuta pomoże Wam pracować nad komunikacją i rozwiązywaniem problemów.
8)Samorozwój: Praca nad sobą indywidualnie może wpłynąć na poprawę relacji
Pamiętajcie, że poprawa relacji wymaga zaangażowania od obu stron. Nie zawsze będzie łatwo, ale z determinacją i pracą wspólnie możecie budować zdrowszą i bardziej satysfakcjonującą relację. Wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
w relacjach nie da się określić matematycznego prawdopodobieństwa, ale biorąc pod uwagę wspólne lata wnioskuję, że byliście Państwo dla siebie ważni, a to dobrze rokuje. Takimi sprawami zajmuje się psychoterapia par. Polecam również lekturę poradnika "7 zasad udanego małżeństwa" - J.M.Gottman.
Pozdrawiam - Aleksandra Pieślak
Sugeruję wizytę: Psychoterapia par - 250 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Eksperci

Dominika Drzewiecka

Dominika Drzewiecka

Psycholog, Psychoterapeuta

Gdańsk

Karolina Lichuta-Wolak

Karolina Lichuta-Wolak

Psychoterapeuta, Psycholog

Warszawa

Łukasz Malec

Łukasz Malec

Psychoterapeuta

Zielona Góra

Maciej Jan Dokrzewski

Maciej Jan Dokrzewski

Androlog, Seksuolog

Katowice

Jan Donhoffner

Jan Donhoffner

Dermatolog, Biegły sądowy

Kołobrzeg

Dorota Ussorowska

Dorota Ussorowska

Geriatra, Psychiatra, Internista

Sopot

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 102 pytań dotyczących usługi: kryzys w związku
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.