Mam 13 lat i mam pewien problem... Ostatnio, przez to ze jest kwarantanna postanowilam schudn

2 odpowiedzi
Mam 13 lat i mam pewien problem... Ostatnio, przez to ze jest kwarantanna postanowilam schudnac z ud. byl to zawsze mij nawiekszy kompleks. mysle ze mam chudy brzuch, lydki, ramiona... zawsze po prostu wszystko szlo mi w uda. znalazlam zwykly 10-minutowy trening na wyrobienie przerwy miedzy udami. efekty mialy byc po tygodniu, wiec faktycznie byly - niestety z dodatkiem dziwnych, malych fioletowych kreseczek na pupie. sa one jeszcze male, wiec nie wiem czy sa to rozstepy, ale wszystko na to wskazuje... prosze o pomoc, niedlugo wakacje. chcialam tylko schudnac :((.. teraz bede wstydzic sie siebie jeszcze bardziej!!! czy jest jakis krem czy serum ktory moge kupic tanio? blagam o podpowiedz.
Jest takie stare powiedzenie:
SZYBKO i TANIO - nie będzie ZDROWO
TANIO i ZDROWO- nie będzie SZYBKO
SZYBKO i ZDROWO - nie będzie TANIO
Nie da się ukształtować sylwetki w tydzień a już na pewno nie zdrowo.....
Co do kreseczek musi to zobaczyć lekarz i ocenić co do podejścia do tematu proponuję skonsultować problem z dobrym trenerem aby doradził jak zdrowo wysmuklić uda.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, powstanie kreseczek należy skonsultować z lekarzem (najlepiej najpierw skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu tzw. "lekarz rodzinny", który powie, co dalej). Jeżeli zaś chodzi o samo ćwiczenie i chęć odchudzania, potrzeba do tego czasu, cierpliwości i łagodnych kroków - zarówno w przypadku diet jak i ćwiczeń, zbyt rygorystyczne postanowienia mogą zaszkodzić zdrowiu. Najlepiej porozumieć się w tym celu z kimś wykształconym z danej dziedzinie. Pozdrawiam serdecznie, Agata Przybylska

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.