witam, mam 17 lat i przychodze z pytaniem. psychiatra stwierdzil u mnie nerwice lekowa i podejrzewa

3 odpowiedzi
witam, mam 17 lat i przychodze z pytaniem. psychiatra stwierdzil u mnie nerwice lekowa i podejrzewa u mnie fobie spoleczna. mam okropny problem z wyrazaniem emocji, ciagle płacze, kontakt z rowiesnikami sprawia mi ogromny problem - niewyobrazalnie sie jakam, glupio odpowiadam a oni maja mnie za dziwna. nie mam znajomych, a ataki paniki (plytki oddech ktory potrafi sie utrzymywac u mnie miesiacami) mnie ogromnia mecza. jak moge sobie sama pomóc? czy terapia jest tu konieczna?
Dzień dobry,

Bardzo się cieszę że zdecydowal_ś się skorzystać z pomocy specjalisty. To już bardzo poważny i dobry krok. Myślę jednak że bardzo trudno będzie samemu poradzić sobie z takimi trudnościami. Podczas terapii trenuje się umiejętności społeczne oraz sposoby jak radzić sobie z atakami paniki lub gorszym samopoczuciem. Jeśli czujesz się gotow_ to myślę że warto udać się na konsultacje z psychologiem i popracować nad tymi trudnościami
Powodzenia

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą ,aby szerzej omówić ten temat podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry. Czasem terapia może pomóc tzn. poprawić komfort życia nawet wtedy gdy "nie jest konieczna".
Wg doświadczeń wielu moich Klientów, zwykle nie warto czekać z rozpoczęciem terapii do momenty gdy nabierzemy pewności, że "jest konieczna".
Pozdrawiam serdecznie
Jacek Czapski

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.