witam Mam 18 lat ćwiczę kalistenike i naciągnąłem sobie prawdopodobnie łopatkę przy rozciąganiu.

3 odpowiedzi
Mam 18 lat ćwiczę kalistenike i naciągnąłem sobie prawdopodobnie łopatkę przy rozciąganiu.
Nie ogranicza to az tak sprawności ale cały czas to czuć i przy skręcaniu szyją bardzo boli co doskwiera mi najbardziej.

Trwa juz to jakis dłuższy czas i czy ograniczać aktywność fizyczna i czekać czy tez moze pojsc z tym juz do specjalisty bo nie bardzo wiem co robić.
Oklady z lodu i maści były stosowane
Witam. Jeśli dolegliwości utrzymują się już od jakiegoś czasu i nie ma odczuwalnej poprawy to jak najbardziej lepiej przejść się do specjalisty. Proponuję wizytę u fizjoterapeuty/terapeuty manualnego. Oceni w czym tkwi problem i dobierze odpowiednie techniki. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam.
Zdecydowanie udać się do specjalisty. Wizyta lub dwie i powinien być efekt. Pozdrawiam.
Dzień dobry, zapraszam Pana na wizytę. Proponuję oszczędzający tryb życia do momentu ustąpienia dolegliwości bólowych, a tym bardziej jeśli ćwiczenia nasilają dolegliwości bólowe proszę od nich odstąpić.

Pozdrawiam serdecznie
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 180 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.