Witam . Mam 21 lat , 155 cm wzrostu. Moja waga wynosi 54 kg. Chciałabym ją poprawić , ponieważ nie c

2 odpowiedzi
Mam 21 lat , 155 cm wzrostu. Moja waga wynosi 54 kg. Chciałabym ją poprawić , ponieważ nie czuję się dobrze . Marzę o wadze 45-46 kg. Moim głównym problemem jest duży brzuch , który po mimo ogromnej ilości brzuszków się nie pomniejsza . Dodatkowo cierpię na insulinooporność oraz trądzik ( odmiana rożowaty - jest w dobrym stanie , ponieważ jest w wielkiej mierze wyleczony) .Co mogę zrobić ? Jakie produkty ograniczyć , by schudnąć kilka kg i ograniczyć trądzik do minimum ?
Witam
Zalecam wizytę u dietetyka zajmującego się insulinoopornością. Dostanie Pani zalecenia indywidualnie dopasowane do Pani stanu zdrowia.
Pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Zapraszam do kontaktu napewno da się coś zaradzić :)

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.