Witam, mam 21 lat a juz nie mam sily, (nie w znaczeniu fizycznym) prawdopodobnie to wynika z dlugole

Witam,

warto skonsultować się ze specjalistą, który wysłuchawszy tego, co się działo i dzieje w Twoim życiu może zaproponować odpowiednio dobrane rozwiązania, które okażą się pomocne w codziennym życiu i umożliwią proces zdrowienia.

dr Monika Gmurek

Witam, jak najbardziej warto skontaktować się z psychoterapeutą który pomoże ustalić odpowiedni sposób leczenia depresji. Zaleci terapię indywidualną bądź stwierdzi konieczność konsultacji z psychiatrą w celu wdrożenia leczenia farmakologicznego. Wszystko zależy od nasilenia objawów. Kontakt indywidualny z terapeuta jest jak najbardziej wskazany. Zachęcam pomimo spadku sił do podjęcia walki o własne zdrowie i lepszą jakość życia.

Konieczne będzie zrobienie badań. Za samopoczucie mogą być również odpowiedzialne zmiany hormonalne np. tarczyca, nadnercza. Kolejny krok do lekarza psychiatry, żeby określił stan psychiczny, postawił diagnozę, wprowadził farmakologię lub jej brak. Ostatni krok to stosowanie się do zaleceń z powyżej i podjęcie współpracy z psychologiem lub psychoterapeutą. Jeśli po drodze były traumy : przemoc lub strata- praca z traumą. Pozdrawiam, Renata Fijałkowska

Za Pana stan może odpowiadać wiele czynników. Żeby uprządkować tę wiedzę, stworzyć plan zmiany, której Pan jak rozumiem pragnie, warto spotkać się z psychologiem. Psycholog na pewno pomoże ukierunkować działania, by dojść do źródeł Pana aktualnego samopoczucia (stanu). Pozdrawiam.

Dzień dobry,
Jeśli czuje Pan przedłużający się "brak siły" i obniżony nastrój to należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą. Szkoda życia na domyślanie się jaka jest tego przyczyna. Jeśli to faktycznie depresja - to nie katar - sama nie przejdzie. Z pewnością potrzebne będą dokładne badania i być może konsultacja psychiatryczna. Jedno jest pewne - nie ma sensu tego odkładać. Na początek proponuję umówić się na wizytę u psychologa. Pozdrawiam

Dzień dobry. Z tego co Pan piszę zmaga się Pan z depresją, co wpływa negatywnie na Pana funkcjonowanie i zadowolenie z życia. Warto udać się na terapię do psychoterapeuty i zadbać o siebie. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Witam,
Warto się skonsultować. Oczywiście przyczyny tego że czujemy się słabi może być wiele ale z pewnością nie jest to objaw prawidłowego funkcjonowania organizmu. Proszę poszukać w internecie psychoterapeuty, psychiatry bądź psychologa i umówić się na konsultacje. Specjalista wysłucha pana i zada odpowiednie pytania która pomogą w określeniu przyczyny problemu.
Pozdrawiam
Mikołaj Terczakowski