Witam, mam 25 lat. Prowadzę szybki tryb życia mam problem z przytyciem dużo stresów. Według wskaźnik

1 odpowiedzi
Witam, mam 25 lat. Prowadzę szybki tryb życia mam problem z przytyciem dużo stresów. Według wskaźnika BMI brakuje mi z 20 kg około. Bóle kości i mięśni, złe samopoczucie, Myślałem o terapi testosteronem czytałem że jest dużo pozytywów między innymi myślenie lepsze samopoczucie poprawa masy ciała. Głównie właśnie mi chodzi o masę nie podoba mi się że jestem zbyt szczupły siła też średnia nie czuje takiego 100% swojej siły i ciągle zmęczenie nie ważne ile śpię jest to też psychicznie męczące to zmęczenie.
Proszę o poradę
Dzień dobry. Na początku proponuję badanie stanu zdrowia - badania krwi, w tym ocena tarczycy, kontrola u lekarza internisty lub rodzinnego. Ważna jest zbilansowana dieta - odpowiednia pod kątem białka i kalorii. Testosteron w tak młodym wieku odradzałabym.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.