Witam. Mam 27 lat i mam problem ze skupieniem, koncentracją i zapamiętywaniem. Niestety dość szybko
2
odpowiedzi
Witam. Mam 27 lat i mam problem ze skupieniem, koncentracją i zapamiętywaniem. Niestety dość szybko zacząłem przygodę z alkoholem (14-15lat) i był także 2-3 letni epizod z paleniem marihuany. Od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiam, ćwiczę, dużo się ruszam oraz najważniejsze nie pije alkoholu. Do jakiego specjalisty mogę się udać z moim problemem? Może psychoterapeuta ?
Zdecydowanie tak. Warto przyjrzeć się przyczynom, dla których sięgnął Pan po alkohol i to wcześnie. Czasem jest on sposobem na tzw samoleczenie. Problemy z koncentracją, skupieniem czy zapamiętywaniem są symptomem wielu trudności natury mentalnej. Warto to skonsultować z psychoterapeutą jeśli chce się Pan przyjrzeć tej kwestii bliżej. Psychiatra może natomiast przepisać ewentualne leki.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Psychoterapia umożliwia poznanie przyczyn problemów oraz naukę nowych sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Mimo że często wiąże się z powrotem do przykrych przeżyć (na przykład z czasów dzieciństwa), może znacząco wpłynąć na jakość przyszłości i osiągnięcie równowagi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.