Witam. Mam 27 lat i problem z koncentracją, skupieniem uwagi. W głowie milion myśli na raz. Dość szy

2 odpowiedzi
Witam. Mam 27 lat i problem z koncentracją, skupieniem uwagi. W głowie milion myśli na raz. Dość szybko zacząłem pić alkohol (w wieku 14-15 lat) czasami mocno przesadzałem. Był także epizod 2-3 lata palenia marihuany. Od jakiś pół roku dużo się zmieniło. Zdrowe jedzenie, żadnych używek czy alkoholu. Ale mam problem właśnie z koncentracją, skupieniem i zapamiętywaniem. Z jakim specjalistą najlepiej się skontaktować ? Psychoterapeuty?
Dzień dobry,
Na pweno warto udać się do psychoterapeuty, żeby poszukać źródła tych problemów. Kontakt z używkami w tak młodym wieku też prawdopodobnie miał podłoże w jakichś trudnyhc sytuacjach, czy to w domu czy w szkole - psychoterpaeuta może pomóc sprawdzić, na ile sobie Pan z tym poradził i czy potrzebuje Pan to jeszcze przepracować. Warto również udać sie do psychiatry, jeśli te objawy są na tyle silne że utrudniają mocno codzienne funkcjonowanie. Zastanowiłabym się także nad dietą, czy dostarcza Pan wszystkich niezbędnych składników i czy nie ma potrzeba jakiejś suplemantacji.
Pozdrawiam serdecznie,
Justyna Wojciechowska
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam Serdecznie, jak najbardziej pomocne byłoby spotkanie z psychoterapeuta, celem ustalenia przyczyn Pana uzależnień (być może napięć). Problemy z koncentracją mogą mieć powiązanie z używkami, ale też ew. z napięciami, serdecznie pozdrawiam i zapraszam
Ewa Guzowska

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.