Witam. Mam 28 lat. Dotychczas prowadziłem raczej aktywny/ zdrowy tryb życia. Siłownia+ ogólna rekrea

2 odpowiedzi
Witam. Mam 28 lat. Dotychczas prowadziłem raczej aktywny/ zdrowy tryb życia. Siłownia+ ogólna rekreacja. Od 5 miesiecy pojawiły się u mnie problemy z jelitami, we wrześniu zdiagnozowano u mnie WZJG. W tej chwili biore asamax i jest lepiej chociaż pojawiają sie dni gorsze. Bardzo mi brakuje aktywności fizycznej lecz ze względu na mój aktualny jadłospis po prostu czuję sie osłabiony i wiem że na siłowni zbyt duzo z siebie nie wycisne.. Byłem u dietetyka lecz dostałem tylko ogólne informacje co do sposobu żywienia. Gdzie się udać aby otrzymać konkretną diete i konkretne posiłki przystosowane pod WZJG tak aby kaloryczność i rozkład makroskładników pozwolił wrócić na siłownie. Dotychczas moja dieta opierała sie na pełnowartościowych produktach co kłóci się z dietą przy WZJG. Czy jest tu dietetyk, który bedzie w stanie ułożyć mi praktyczną diete?
Zapraszam . Anna Sochacka.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Serdecznie zapraszam, układam jadłospisy dostosowane do potrzeb i schorzeń pacjenta.
Pozdrawiam serdecznie,
Paula Łysakowska
Zdrowie na Talerzu

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.