Witam,mam na imię Cyprian i mam 21 lat.Dosyc nie dawno rozstałem się z miłością mojego życia po praw
3
odpowiedzi
Witam,mam na imię Cyprian i mam 21 lat.Dosyc nie dawno rozstałem się z miłością mojego życia po prawie 5 latach związku.Nasz związek to było coś pięknego.Liczne wyjazdy i miłość od pierwszego wejrzenia .Pod koniec wkradła się monotonia itp.Co prawda były też wczesniej momenty takie że rozstawaliśmy sie lecz po moim ubłagiwaniu i pisaniu listów,następnego dnia udawało mi się ją odzyskać.Jakoś 2 tygodnie temu powiedziała że nic do mnie nie czuje i to jej wina,pytałem dlaczego skoro ma przy mnie wszystko,powiedziała że nie wie co ma myśleć,następnego dnia spotkaliśmy się i po szczerej rozmowie byliśmy znów parą.Sytuacja zmieniła się jakoś tydzień temu.Widzialem że ma inny humor i zapytalem czy wszystko w porządku,na co ona że ona nic do mnie nie czuje i mnie nie kocha.Zaczeła mi wytykać moje błędy przeszłości że kiedyś przed związkiem pocałowałem się z dziewczyną,że kiedyś po komunii mojej kuzynki troszkę ją zezwałem i nakrzyczałem lecz mi to wybaczyła bo wie że tak nie myślę i nie myślałem,że kiedyś mocniej złapałem ją za bark by ją zatrzymać gdy chciała sobie pojsc i odebrała to jako próbę szarpnięcia.Wytyknela mi również że jestem skąpy,bo kiedyś byliśmy w Zakopanem i nie jadaliśmy w drogich restauracjach bo mniej wtedy zarabiałem niż teraz.Probowalem jakoś do niej dotrzeć,wysłać kwiaty,przepraszać.Obiecywac zmiany,nic z tego kwiaty wylądowały z powrotem w moim domu itp.Sytuacja jest o tyle dobra że rozstaliśmy się w zgodzie,musiałem odpuścić nachalność,by może przychylić się nad jej decyzją i mieć jakiś kontakt na Messenger a nie być zablokowanym.Ona twierdzi że kogoś poznała,jest fryzjerką i twierdzi że poznala kogoś w salonie.Nie chce mi się w to wierzyć ponieważ myślę że nie da się kogoś poznać od razu dzień po rozstaniu.Czy można odebrać to jako kłamstwo czy wcześniejszą zdradę zanim zerwaliśmy ? Bardzo ją kocham i przeżyliśmy wiele wzlotów i upadków lecz zawsze potrafiliśmy siebie odnaleźć na nowo.Minal jakiś tydzień od rozstania a moje emocje raz skłaniają się do płaczu a raz do śmiechu.Nie umiem sobie poradzić.Prosze o szybką poradę co mogę jeszcze zrobić.Pozdrawiam.Dodam tylko jeszcze że moja dziewczyna ma 19 lat i jest bardzo sympatyczna,pomocna i zaradna.Ma również dobre serce ale naprawdę nie wiem co mogę jeszcze zrobić by przekonać ją na nowo ze możemy zbudować na nowo uczucie.
Panie Cyprianie, badania analizujące poziom stresu którego dostarczają nam różne wydarzenia życiowe dowodzą, że doświadczenie rozstania z bliską osobą potrafi być równie dotkliwe co śmierć członka rodziny. Zupełnie naturalnym jest, że w związku z tym doświadcza Pan skrajnych emocji - od smutku, przez złość czy nawet radość. Przeżywa Pan rodzaj żałoby po rozstaniu a dynamika relacji - powroty, rozstania nie ułatwia poradzenia sobie z procesem separacji. Na pytanie o ew. zdradę czy kłamstwo nie da się odpowiedzieć jednoznacznie - tego po prostu nie wiemy. Zastanowiłabym się raczej nad funkcją tego pytania dla Pana - w czym ta wiedza miałaby Panu pomóc? Czy poznanie odpowiedzi na to pytanie zmieniłoby Państwa relację albo Pana stosunek do byłej partnerki? Sugerowałabym spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże Panu uporać się z kryzysem wywołanym rozstaniem.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Cyprian, rozumiem, że jest to dla Ciebie trudny czas, w którym musisz zmagać się z bólem po rozstaniu z osobą, którą bardzo kochasz. Rozstanie z kimś, z kim mieliśmy długoterminowy związek, zawsze jest trudne i wymaga czasu, aby się z tym pogodzić i przetrzeć swoje emocje. W takiej sytuacji ważne jest, abyś skupił się na sobie i swoich potrzebach, a nie tylko na próbach odzyskania swojej byłej partnerki.
Moja rada dla Ciebie to przede wszystkim zaakceptuj fakt, że związek się skończył. Nie ma sensu próbować odzyskać kogoś, kto już Cię nie kocha i nie chce z Tobą być. To naturalne, że chcesz się do niej zbliżyć i pokazać, że jesteś dobrym partnerem, ale próby przekonania jej, aby wróciła do Ciebie, mogą jedynie pogłębić Twoje emocje i powodować frustrację.
Pozwól sobie na przetworzenie emocji, które towarzyszą rozstaniu. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej, ale warto znaleźć sposób, który pomoże Ci przejść przez ten trudny czas. Warto szukać wsparcia u bliskich, terapeuty lub psychologa, którzy pomogą Ci zrozumieć Twoje emocje i podejść do sytuacji w sposób zdrowy i konstruktywny.
Pamiętaj, że najważniejsze jest Twoje dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Praca nad sobą, akceptacja tego, co się stało i otwarcie się na przyszłość może pomóc Ci w powrocie do normalności i znalezieniu nowych możliwości życiowych.
Trzymaj się!
Moja rada dla Ciebie to przede wszystkim zaakceptuj fakt, że związek się skończył. Nie ma sensu próbować odzyskać kogoś, kto już Cię nie kocha i nie chce z Tobą być. To naturalne, że chcesz się do niej zbliżyć i pokazać, że jesteś dobrym partnerem, ale próby przekonania jej, aby wróciła do Ciebie, mogą jedynie pogłębić Twoje emocje i powodować frustrację.
Pozwól sobie na przetworzenie emocji, które towarzyszą rozstaniu. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej, ale warto znaleźć sposób, który pomoże Ci przejść przez ten trudny czas. Warto szukać wsparcia u bliskich, terapeuty lub psychologa, którzy pomogą Ci zrozumieć Twoje emocje i podejść do sytuacji w sposób zdrowy i konstruktywny.
Pamiętaj, że najważniejsze jest Twoje dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Praca nad sobą, akceptacja tego, co się stało i otwarcie się na przyszłość może pomóc Ci w powrocie do normalności i znalezieniu nowych możliwości życiowych.
Trzymaj się!
Witaj Cyprianie,
Przeżywasz teraz bardzo trudny okres, pełen emocjonalnych wzlotów i upadków, co jest całkowicie naturalne po zakończeniu długotrwałego związku, który był dla Ciebie ważny. Rozstania mogą być bolesne i często prowadzą do poczucia zagubienia i smutku. Próbujesz zrozumieć sytuację i szukasz sposobów, aby naprawić relację, co świadczy o Twoim zaangażowaniu i głębokich uczuciach.
Najważniejsze w tej sytuacji jest to, abyś zadbał o siebie i swoje emocjonalne potrzeby. Choć może się to wydawać trudne, czasem konieczne jest zaakceptowanie sytuacji i pozwolenie sobie na żałobę po zakończeniu związku. Pozwól sobie na przeżywanie emocji, które się pojawiają. Smutek, złość, a nawet ulga to normalne uczucia po rozstaniu. Postaraj się o dobry sen, zdrowe odżywianie i regularną aktywność fizyczną. To może pomóc w poprawie Twojego samopoczucia.
Rozmawiaj z przyjaciółmi lub rodziną, którzy mogą Cię wesprzeć. Dzielenie się swoimi uczuciami może być bardzo pomocne. Choć to może być trudne, staraj się dać swojej byłej partnerce przestrzeń. Jej decyzja o zakończeniu związku, choć bolesna, musi być uszanowana. Rozważ, co w związku działało, a co nie. Czasami analiza przeszłych wzorców może pomóc w zrozumieniu, co możesz zrobić inaczej w przyszłości.
Rozmowa z terapeutą może pomóc Ci uporać się z trudnymi emocjami i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Co do pytania, czy partnerka mogła Cię zdradzać, to ważne jest, aby nie skupiać się na poszukiwaniu winy lub przyczyn w zewnętrznych okolicznościach. Skupienie się na własnych uczuciach i procesie zdrowienia będzie teraz dla Ciebie bardziej korzystne.
Mając na uwadze przekonanie swojej partnerki, ważne jest, aby uszanować jej decyzję i skupić się na własnym zdrowiu emocjonalnym. Jeśli związek ma być odbudowany, to musi się to odbyć na zdrowych zasadach i z obopólną zgodą na dalsze kroki.
Przeżywasz teraz bardzo trudny okres, pełen emocjonalnych wzlotów i upadków, co jest całkowicie naturalne po zakończeniu długotrwałego związku, który był dla Ciebie ważny. Rozstania mogą być bolesne i często prowadzą do poczucia zagubienia i smutku. Próbujesz zrozumieć sytuację i szukasz sposobów, aby naprawić relację, co świadczy o Twoim zaangażowaniu i głębokich uczuciach.
Najważniejsze w tej sytuacji jest to, abyś zadbał o siebie i swoje emocjonalne potrzeby. Choć może się to wydawać trudne, czasem konieczne jest zaakceptowanie sytuacji i pozwolenie sobie na żałobę po zakończeniu związku. Pozwól sobie na przeżywanie emocji, które się pojawiają. Smutek, złość, a nawet ulga to normalne uczucia po rozstaniu. Postaraj się o dobry sen, zdrowe odżywianie i regularną aktywność fizyczną. To może pomóc w poprawie Twojego samopoczucia.
Rozmawiaj z przyjaciółmi lub rodziną, którzy mogą Cię wesprzeć. Dzielenie się swoimi uczuciami może być bardzo pomocne. Choć to może być trudne, staraj się dać swojej byłej partnerce przestrzeń. Jej decyzja o zakończeniu związku, choć bolesna, musi być uszanowana. Rozważ, co w związku działało, a co nie. Czasami analiza przeszłych wzorców może pomóc w zrozumieniu, co możesz zrobić inaczej w przyszłości.
Rozmowa z terapeutą może pomóc Ci uporać się z trudnymi emocjami i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Co do pytania, czy partnerka mogła Cię zdradzać, to ważne jest, aby nie skupiać się na poszukiwaniu winy lub przyczyn w zewnętrznych okolicznościach. Skupienie się na własnych uczuciach i procesie zdrowienia będzie teraz dla Ciebie bardziej korzystne.
Mając na uwadze przekonanie swojej partnerki, ważne jest, aby uszanować jej decyzję i skupić się na własnym zdrowiu emocjonalnym. Jeśli związek ma być odbudowany, to musi się to odbyć na zdrowych zasadach i z obopólną zgodą na dalsze kroki.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.