Witam Mam problem i nie wiem jak sobie z nim poradzić , nie wiem czy ja robię coś nie tak? Mam 23

Warto pamiętać, że każdy człowiek ma inne potrzeby dotyczące bliskości i czułości, które mogą się zmieniać z czasem. Proszę spróbować otwarcie i spokojnie porozmawiać ze swoją partnerką o jej uczuciach i potrzebach, a także przedstawić swoje. Ważne jest, aby słuchać jej bez oceniania i zrozumieć, co może być przyczyną jej zmiany zachowań. Może ona doświadcza stresu, zmęczenia lub innych problemów, które wpływają na jej potrzeby dotyczące czułości. Warto także zastanowić się nad wspólną terapią dla par, która może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem i w znalezieniu kompromisów. Ważne jest, aby pamiętać, że klucz do zdrowego związku to komunikacja, zrozumienie i wzajemny szacunek. Pozdrawiam

Dzień dobry,
To naturalne, że pragnie Pan bliskości i czułości w związku, jednak różnice w potrzebach partnerów mogą prowadzić do napięć i nieporozumień. W takich sytuacjach pomocne może być zrozumienie, jak różne osoby wyrażają i odbierają miłość. Może to być szczególnie przydatne, gdy pojawiają się myśli, czy robię coś źle lub jak mogę poprawić naszą relację. Warto zapoznać się z koncepcją pięciu języków miłości opracowaną przez Gary'ego Chapmana, która może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie i partnerki.
Zakłada ona, że istnieje pięć języków okazywania miłości drugiej osobie: dotyk, drobne przysługi, przyjmowanie podarunków, spędzanie ze sobą wspólnego czasu oraz wyrażenia afirmatywne. Przeważnie u każdego z nas dominuje jeden z powyższych języków. I tak:
Niektóre osoby czują się kochane, gdy słyszą pochwały, komplementy i słowa wsparcia. Być może brakuje jej słów afirmacji, które mogłyby zaspokoić jej potrzeby emocjonalne.
Dla innych kluczowy jest wspólnie spędzony czas, kiedy partnerzy są w pełni zaangażowani w siebie nawzajem. Może warto zaplanować wspólne aktywności, które oboje lubicie, aby pogłębić więź.
Niektóre osoby wyrażają miłość i czują się kochane poprzez prezenty, które symbolizują myśl i troskę o drugą osobę. To nie muszą być kosztowne przedmioty, ale małe gesty pokazujące, że myśli się o drugiej osobie.
Dla niektórych miłość objawia się przez działania, które pokazują troskę i wsparcie, takie jak pomoc w codziennych obowiązkach czy dbanie o komfort partnera. Może to być proste jak przygotowanie kolacji czy zaoferowanie pomocy w czymś, co jest dla niej ważne.
Fizyczna bliskość, takie jak przytulanie, trzymanie za rękę czy pocałunki, jest istotna dla wielu osób jako wyraz miłości. Może warto porozmawiać z partnerką o jej potrzebach i oczekiwaniach dotyczących bliskości fizycznej. Być może jej potrzeby zmieniły się i teraz ceni inne formy okazywania miłości.
Warto otwarcie porozmawiać z partnerką o Waszych potrzebach i oczekiwaniach. Może zaproponować jej Pan koncepcję pięciu języków miłości i zapytać, który z tych języków jest dla niej najważniejszy. Zrozumienie, jak ona odbiera i wyraża miłość, może pomóc Państwu lepiej się nawzajem zrozumieć i znaleźć kompromisy.
Myślę, że istotne jest także zrozumienie, że sposób przeżywania seksualność u kobiety i mężczyzny różni się, jak również to, że każdy związek przechodzi przez różne fazy i każdy z partnerów przeżywa to indywidualnie. Oznacza to, że w związku każda osoba może mieć różne potrzeby w zakresie czułości i bliskości w danym momencie. To normalne, że te potrzeby mogą się zmieniać w czasie (np. z powodu choroby, stresu, czy konfliktów). Ważne jest, aby nauczyć się to dostrzegać, rozmawiać o tym, szanować swoje granice i starać się znaleźć w tym równowagę.
W razie dalszych pytań czy wątpliwości warto umówić się ze specjalistą.
Serdecznie pozdrawiam
Katarzyna Gocałek

Dzień dobry,
Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami i problemami. To, co opisujesz, jest zrozumiałe i pokazuje, że bardzo zależy Ci na Twojej relacji. Zmiany w związku mogą być trudne do zrozumienia i zaakceptowania, zwłaszcza jeśli na początku wszystko wydawało się harmonijne. Zmiany w związku są naturalne. Ważne jest, aby nauczyć się je akceptować i wspólnie nad nimi pracować. Zrozumienie, że związek to dynamiczny proces, może pomóc lepiej radzić sobie z wyzwaniami.
Bez wątpienia każdy związek wymaga pracy i zaangażowania obu stron. To, że teraz przechodzicie trudniejszy okres, nie oznacza, że nie możecie znaleźć rozwiązania i odbudować Waszej więzi. Polecam poszukać specjalisty, który będzie miał okazję bliżej przyjrzeć się relacji.
Wszystkiego dobrego!

Rozumiem, że sytuacja, którą Pani opisuje, może być bardzo trudna i frustrująca. W związkach często zdarzają się okresy, w których partnerzy muszą stawić czoła różnym wyzwaniom i trudnościom. W Pani relacji wydaje się, że zmieniają się oczekiwania dotyczące czułości i bliskości, co prowadzi do nieporozumień i konfliktów.

Po pierwsze, warto zastanowić się, co oboje z partnerką możecie zrobić, aby lepiej zrozumieć nawzajem swoje potrzeby i oczekiwania. Otwarte i szczere rozmowy są kluczowe. Możecie spróbować wspólnie usiąść i porozmawiać o tym, co dla was obu jest ważne w związku, jak się czujecie i czego oczekujecie od siebie nawzajem.

Czasami różnice w potrzebach mogą wynikać z różnych stylów przywiązania, osobistych doświadczeń czy stresów zewnętrznych, które wpływają na wasze samopoczucie i relacje. Ważne jest, aby słuchać swojej partnerki i starać się zrozumieć jej perspektywę bez oceniania. Zapytaj ją, co mogłoby pomóc jej poczuć się bardziej komfortowo i co sprawia, że unika czułości. Warto również zastanowić się, jakie są Pani potrzeby i jak można je komunikować w sposób, który będzie dla niej akceptowalny.

Jeśli rozmowy w domu nie przynoszą poprawy, możecie rozważyć wizytę u terapeuty par. Terapeuta pomoże wam zidentyfikować źródła konfliktów, zrozumieć wzajemne potrzeby i opracować strategie poprawy komunikacji. Terapia może być skutecznym narzędziem do budowania lepszej relacji i rozwiązania problemów, które wydają się trudne do przezwyciężenia na własną rękę.

Proszę pamiętać, że każda relacja przechodzi przez różne fazy i zmienia się z czasem. To, co było na początku związku, może ulec zmianie w miarę jak obie się rozwijacie i zmieniacie. Ważne jest, aby być elastycznym, otwartym na zmiany i gotowym do pracy nad związkiem.