Witam, mam problem, mianowicie. Od kilku lat boje sie rozmawiac z ludzmi ktorych nie znam lub z ktor

3 odpowiedzi
Witam, mam problem, mianowicie. Od kilku lat boje sie rozmawiac z ludzmi ktorych nie znam lub z ktorymi przebywam sporadycznie są to o dziwo np kuzynostwo, niektorzy koledzy z klasy czy osiedla, jestem po prostu zestresowany i niesmialy. Jednak z osobami z ktorymi mam kontakt praktycznie codziennie np rodzice rodzenstwo przyjaciele, to moge z nimi gadac o wszystkim i o niczym jestem po prostu otwarty na nich, zero stresu itp. Prosze o pomoc
Dzień dobry!
Warto poprzyglądać się bliżej tym odczuciom i zachowaniom. Czym dokładnie się Pan stresuje, oceną ze strony innych osób, kwestią nie posiadania wspólnych tematów, jakie jeszcze uczucia temu towarzyszą. Czy celowo unika Pan sytuacji kontaktu itp.
Może warto skontaktować się z psychologiem/psychoterapeutą i poprzyglądać się pod katem ewentualnego lęku, fobii?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, polecam skontaktować się ze specjalistą, aby szerzej omówić ten temat podczas sesji. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, tutaj warto wziąć na warsztat paletę emocji, być może fobii społecznej, elementy lękowe i pouwalniać te emocje pracując jednocześnie nad pewnością siebie, własną wartością, neutralnością przebywania wśród ludzi. Potrzebne byłyby spotkania ze specjalista, który pozna szczegóły i uwarunkowania i przeprowadzi przez proces.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.