Witam, mam problem z moim zachowaniem w społeczeństwie. Jako 18-latek nie potrafię nikomu spojrzeć

Dzień dobry! Bardzo świadomie opisał Pan co dzieje się z Pańskim ciałem w sytuacjach społecznych, analizuje Pan co ciału robi stres. Dostrzega Pan także własne silne poczucie zawstydzenia, bariery jakie pojawiają się w kontaktach społecznych. Umiejętność analizowania własnych stanów, reakcji i szukanie pomocy jest cenne, dobrze rokuje! Kontaktów społecznych nie da się uniknąć, płynie z nich wiele przyjemności i aby mógł Pan odzyskać możliwość bycia całym sobą w społeczeństwie, pomocna mogłaby być terapia, która pozwoli na zmianę, ale i konsultacja u lekarza psychiatry, który pomoże załagodzić opisane objawy.

Z pewnością praca z terapeutą może przynieść Panu dużo korzyści. Opisane objawy wydają się być bardzo uciążliwe i nie ma potrzeby, by dalej się Pan tak męczył, skoro można coś z tym zrobić. Ma Pan dużą świadomość własnych stanów i trudności, co zawsze dobrze rokuje. Jeśli jeszcze Pan się uczy to może Pan poszukać bezpłatnej pomocy psychologicznej w rejonowej Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej (w wielu takich miejscach jest terapia indywidualna i grupowa) lub w Poradni Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam, Edyta Mikulska

Wydaje mi sie ze Pan jako 18 latek moze tak dojrzewac z mocnym biciem serca z lekami, niesmialoscia i tworzeniem tozsamosci spolecznej.Moze problem polega na tym ,ze dzisiaj rodzice trudniej sluchaja swych dzieci ze wzgledu na styl zycia i brak czasu dla mlodziezy.Zawsze mozna bezpiecznie porozmawiac sobie z psycholog iem, ktory slucha i pomoże poczuc sie lepiej ze soba.Zapraszam serdecznie do gabinetu.Z powazaniem Tamara Bogdanowicz,psycholog , Krakow.