Witam! Mam problem z nieśmiałością. Może nawet nie tyle z nieśmiałością co konkretnie z małomówności

3 odpowiedzi
Witam! Mam problem z nieśmiałością. Może nawet nie tyle z nieśmiałością co konkretnie z małomównością. Mało mówię, w towarzystwie niechętnie zajmuję głos, nawet wśród bliskich. Często brakuje mi pewności siebie aby wyrazić jakiś pogląd, jednak też bardzo często po prostu nie mam nic ciekawego do powiedzenia. Więc jak się pojawi jakiś temat to kilka konkretów i rozmowa zakończona. Nie mam zdolności do rozwijania tematu, rozmowy. Sądzę, że potrzebuję pomocy. Ogólnie nie jest to jakiś problem nie dający mi żyć, bądź mocno utrudniający życie. Jednak jeśli bym się go pozbyła to moje życie by się niezwykle ułatwiło . Dlatego chcę z tym walczyć, teraz tylko pytanie jak??? Dodam że chodziłam do psychologa w tej sprawie ale to nie przyniosło rezultatu. Przez to spada moje poczucie własnej wartości
Praca nad własnym poczuciem wartości, pewnością siebie jest możliwa. Trzeba włożyć w to trochę zaangażowania i współpracy, zarówno Pani jak i specjalisty. Nie zawsze jedna czy dwie wizyty u psychologa są w stanie pomóc. Czasem trzeba znaleźć po prostu takiego psychologa, z którym będzie się dobrze dogadywało, rozmawiało i współpracowało. Proszę się nie poddawać, lecz szukać odpowiedniego wsparcia dla siebie :)
Pozdrawiam serdecznie
Patryk Czyż

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, jeśli chodziła Pani do psychologa w tej sprawie i nie przyniosło to rezultatu - to warto spróbować jeszcze raz i również przyjrzeć się temu dlaczego wtedy nic nie pomogło. Czasem może się tak dziać przez za małą ilość sesji, kontakt z psychologiem czy jego kompetencje. Warto sięgnąć po wsparcie i poszukać przyczyny Pani trudności, ale także możliwych metod działania wraz z psychologiem. Pozdrawiam serdecznie, mgr Karolina Adamek
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
problemy z nieśmiałością, czy małomównością mogą być powiązane z brakiem pewności siebie, niskim poczuciem własnej wartości. Jednak, aby faktycznie uzyskać rezultaty w tych obszarach i znaczącą poprawę, to należy podjąć terapię. Jedno, czy dwa spotkania nie są wystarczające. Problemy z brakiem pewności siebie, niskim poczuciem własnej wartości są dość złożone i wielowymiarowe, więc wskazany jest proces terapeutyczny. Pisze też Pani o tym, że brakuje Pani tematów do rozmowy. W takim przypadku zachęcam do udziału w jakimś warsztacie, czy kursie nastawionym na wzmocnienie kompetencji komunikacyjnych. Myślę, że to również mogłoby być pomocne.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!
Joanna Szlasa-Więczaszek

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.