Witam. Mam problem z związkiem. Otóż jesteśmy razem już 10 lat , zaczęło się to wcześnie bo ja miała

Rozumiem, że jesteś w trudnej sytuacji, gdy twój związek przechodzi przez trudności i twój partner wydaje się zdystansowany. To normalne, że po długim czasie spędzonym razem, związki mogą zmieniać się i pojawiać się różnego rodzaju wyzwania.

Jedno, co jest bardzo ważne, to zachować otwartą komunikację między sobą. Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, warto usiąść razem i szczerymi rozmowami poruszyć temat waszych obaw i uczuć. Upewnijcie się, że możecie wyrazić swoje potrzeby, obawy i pragnienia względem związku. Wzajemne zrozumienie i empatia są kluczowe w tym procesie.

Jeśli twój partner jest zaniepokojony sytuacją i wyraził chęć zrobienia sobie przerwy, może warto zastanowić się, czy takie podejście jest dla was dobre. Czasem przerwa może pomóc obu stronom zyskać odległość i perspektywę na związek. Jednak pamiętaj, że to indywidualna decyzja i ważne jest, abyś również wyraziła swoje potrzeby i zrozumiała, jak ta przerwa wpłynie na ciebie i twoje uczucia.

Co do terapii, jeśli twój partner nie jest na razie gotowy na to, warto poczekać i szanować jego wybór. Terapia jest zazwyczaj skutecznym narzędziem w naprawie relacji, ale wymaga wspólnej zgody i zaangażowania. Możesz kontynuować proponowanie terapii w przyszłości, ale nie naciskaj na niego. Jeśli samodzielnie czujesz, że terapia mogłaby ci pomóc w zrozumieniu swoich uczuć i radzeniu sobie z sytuacją, warto rozważyć indywidualne spotkania z psychoterapeutą.

Ważne jest, abyś także dbała o siebie w tym trudnym czasie. Pomyśl o swoich potrzebach i zainteresuj się własnym rozwojem osobistym. Czasem skupienie się na sobie może pomóc w radzeniu sobie z niepewnością w związku.

Pamiętaj, że każdy związek jest inny i że podejmowanie decyzji w takiej sytuacji wymaga czasu i zrozumienia. Bądź otwarta na rozmowy z partnerem, a także na wsparcie od bliskich i profesjonalistów, gdy tego potrzebujesz. Nie zapominaj o swoim zdrowiu emocjonalnym i o tym, co jest dla ciebie najlepsze.

Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby szerzej omówić ten problem podczas wizyty.
Pozdrawiam serdecznie

Znaleźliście się Państwo oboje w bardzo trudnej sytuacji, na co wskazują opisywane przez Panią emocje, które Wam towarzyszą. Pomysł z terapią dla par jest trafny, ale rzeczywiście muszą godzić się z nim obie strony. Jeśli partner nie wyraża takiej potrzeby może warto samej udać się na konsultacje do psychologa, aby z pomocą specjalisty porozmawiać o swoich emocjach, omówić zaistniała sytuację, wszystkiej jej aspekty i zastanowić się nad rozwiązaniami. Takie wsparcie na pewno by Pani pomogło. Zachęcam i pozdrawiam serdecznie