Witam. Mam pytanie odnosnie diety ketogenicznej. Jestem na niej juz od 11 miesiecy. Od jakis 2 t

2 odpowiedzi
Witam.

Mam pytanie odnosnie diety ketogenicznej. Jestem na niej juz od 11 miesiecy. Od jakis 2 tygodni mam problem w postaci lekkiego bolu brzucha, w jego dolnej czesci. Zastanawiam sie czy moze to byc spowodowane przez ta diete czy moze raczej ta dieta, jak slyszalem, wykrywa dolegliwosci, ktore byly ukryte poprzez lata. Ktos pisal ze to moze byc tez przez ograniczona ilosc blonnika ze wzgledu na specyfike keto.

Dziekuje za pomoc

R
Proponuję zrobić usg jamy brzusznej, a nie od razu rezygnować z diety. Pozdrawiam serdecznie..

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dieta ketogeniczna nie jest racjonalnym sposobem żywienia dla młodej osoby. Jest bogata w kwasy tłuszczowe nasycone i uboga w błonnik pokarmowy, co sprawia, że możemy cierpieć na zaparcia czy wspomniane bóle brzucha. Proszę również nie wierzyć w kwestię oczyszczania się organizmu na tej diecie. Nasza wątroba świetnie sobie z tym radzi na co dzień. Model racjonalnego żywienia oparty jest na spożywaniu orzechów, produktów zbożowych pełnoziarnistych i dużych ilości warzyw i owoców. Nie zapominajmy oczywiście o wodzie. Zaleca się pić 40 ml/kg masy ciała wody dziennie.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.