Witam mam pytanie odnośnie mojego wstawania w nocy 1 w nocy 2 a nawet 3 i podjadania slodyczy. Mam c
2
odpowiedzi
Mam pytanie odnośnie mojego wstawania w nocy 1 w nocy 2 a nawet 3 i podjadania slodyczy. Mam czasami tak ze wstane w nocy i musze zjeść cos słodkiego np 5 kostek czekolady lub pol drozdzowki to jest silniejsze ode mnie i nie wiem dlaczego tak sie dzieje..ale mam tak tylko u mnie w domu jak jestem u chlopaka nie mam takiego czegos. I wiec jeśli tak mam raz na jakis czas raz na 3 tygodnie xzyto nie grozi przytyciu?
To, o czym Pani pisze to zespół jedzenia nocnego. Właściwie traktowane jako zaburzenie odżywiania. W zasadzie jest to jedno z najmniej groźnych zaburzeń, jednak gdy w dłuższym okresie czasu w diecie będzie nadwyżka kaloryczna spowodowana takim nocnym pojadaniem, to może to skutkować przyrostem masy ciała. Na pewno pomocna będzie wizyta u dietetyka/psychodietetyka w celu interwencji żywieniowej i pracy nad zaprzestaniem jedzenia nocnego. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
Nocne jedzenie miewa różne przyczyny. Mogę to być problemy natury emocjonalnej, np. stres, schorzenia somatyczne (cukrzyca, refluks), syndrom nocnego jedzenia lub inne zaburzenia odżywiania. Z czasem takie zachowanie może zaburzyć okołodobowy rytmu odżywiania i w konsekwencji niewłaściwie odbić się na zdrowiu. Noc nie jest odpowiednią porą na wstawanie i podjadanie, zawsze zwraca uwagę na pojawienie się nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu.
Pomoc lekarza i dietetyka w tym przypadku jest niezbędna.
Pozdrawiam
Eliza Nowakowska
Nocne jedzenie miewa różne przyczyny. Mogę to być problemy natury emocjonalnej, np. stres, schorzenia somatyczne (cukrzyca, refluks), syndrom nocnego jedzenia lub inne zaburzenia odżywiania. Z czasem takie zachowanie może zaburzyć okołodobowy rytmu odżywiania i w konsekwencji niewłaściwie odbić się na zdrowiu. Noc nie jest odpowiednią porą na wstawanie i podjadanie, zawsze zwraca uwagę na pojawienie się nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu.
Pomoc lekarza i dietetyka w tym przypadku jest niezbędna.
Pozdrawiam
Eliza Nowakowska
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.