Witam mam pytanie odnośnie mojego wstawania w nocy 1 w nocy 2 a nawet 3 i podjadania slodyczy. Mam c

2 odpowiedzi
Mam pytanie odnośnie mojego wstawania w nocy 1 w nocy 2 a nawet 3 i podjadania slodyczy. Mam czasami tak ze wstane w nocy i musze zjeść cos słodkiego np 5 kostek czekolady lub pol drozdzowki to jest silniejsze ode mnie i nie wiem dlaczego tak sie dzieje..ale mam tak tylko u mnie w domu jak jestem u chlopaka nie mam takiego czegos. I wiec jeśli tak mam raz na jakis czas raz na 3 tygodnie xzyto nie grozi przytyciu?
mgr Paulina Witczak
Dietetyk
Poznań
To, o czym Pani pisze to zespół jedzenia nocnego. Właściwie traktowane jako zaburzenie odżywiania. W zasadzie jest to jedno z najmniej groźnych zaburzeń, jednak gdy w dłuższym okresie czasu w diecie będzie nadwyżka kaloryczna spowodowana takim nocnym pojadaniem, to może to skutkować przyrostem masy ciała. Na pewno pomocna będzie wizyta u dietetyka/psychodietetyka w celu interwencji żywieniowej i pracy nad zaprzestaniem jedzenia nocnego. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Eliza Nowakowska
Dietetyk
Szamotuły
Witam
Nocne jedzenie miewa różne przyczyny. Mogę to być problemy natury emocjonalnej, np. stres, schorzenia somatyczne (cukrzyca, refluks), syndrom nocnego jedzenia lub inne zaburzenia odżywiania. Z czasem takie zachowanie może zaburzyć okołodobowy rytmu odżywiania i w konsekwencji niewłaściwie odbić się na zdrowiu. Noc nie jest odpowiednią porą na wstawanie i podjadanie, zawsze zwraca uwagę na pojawienie się nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu.
Pomoc lekarza i dietetyka w tym przypadku jest niezbędna.
Pozdrawiam
Eliza Nowakowska

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.