Witam, mam stwierdzone dwie przepuchliny miedzy krążkowe w na pozimie L/S czy mogę dalej ćwiczyć ? L

2 odpowiedzi
Witam, mam stwierdzone dwie przepuchliny miedzy krążkowe w na pozimie L/S czy mogę dalej ćwiczyć ? Lekarz zalecił tylko basen i maszerowanie ale czy moge np. rolki ? jesli nie to jakie inne cwiczenia by wzmocnić przednie mieśnie brzucha moge wykonywac by w pełni wrócic do aktywnego trybu zycia?
Dzień dobry, proponuję udać się do fizjoterapeuta, który stan funkcjonalny. Na tej podstawie określi plan terapeutyczno-treningowy. Prawdopodobnie występuje potrzeba początkowo ćwiczeń stabilizacyjnych odcinka L/S, następnie stopniowy powrót do większej aktywności. Nie wykluczałbym powrotu do rolek - jednak dopiero po konsultacji i treningu.
Życzę szybkiego powrotu do pełnej aktywności.
Pozdrawiam
Mateusz Cisło

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Polecam udać się do fizjoterapeuty, wtedy oceni, co może Pan wykonywać. Pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.