Witam mąż od początku nie traktował mnie poważnie wyzywał nie dawał na utrzymanie nie miałam wsparci

Zachowania, które opisujesz, mogą sugerować głębsze problemy emocjonalne lub relacyjne.

Pierwsze, co należy zauważyć, to że twoje uczucia są ważne i zasługują na uwagę. To, że twoje potrzeby i emocje nie są brane poważnie, może prowadzić do dużej frustracji i poczucia niedocenienia. To ważne, abyś zrozumiała, że twoje uczucia mają znaczenie, i że masz prawo do szacunku i wsparcia ze strony swojego partnera.

Co do zachowań twojego męża, wydają się one być problematyczne i mogą wskazywać na różne kwestie. Wyzywanie to zachowanie z kategorii stosowania przemocy psychicznej. Brak wsparcia może być oznaką problemów komunikacyjnych, braku umiejętności radzenia sobie ze stresem lub nawet głębszych problemów emocjonalnych. Jeśli twój mąż teraz przejawia objawy nerwicy kompulsywnej, może to być oznaką narastającego stresu lub niepokoju.

Jako terapeutka, zaleciłabym zacząć od otwartej i szczerze rozmowy z twoim mężem. Wyraź swoje uczucia i obawy w spokojny sposób. Możesz zwrócić uwagę na to, jak jego zachowania wpływają na ciebie i jak możecie wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów. Jest to proces wymagający współpracy i otwartej komunikacji z obu stron.

Jeśli sytuacja wydaje się zbyt skomplikowana lub trudna do rozwiązania samodzielnie, warto rozważyć terapię par. Profesjonalny terapeuta może pomóc wam odkryć głębsze przyczyny waszych problemów i nauczyć was skutecznych strategii komunikacyjnych i radzenia sobie.

Pamiętaj, że ważne jest, abyś dbała o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne w tej sytuacji. Nie wahaj się szukać wsparcia u bliskich osób lub profesjonalnego terapeuty, jeśli czujesz, że jest to potrzebne. Jeżeli komunikacja z mężem nie przynosi oczekiwanych rezultatów, pamiętaj, żeby zadbać o siebie i swoje bezpieczeństwo oraz samopoczucie.

Witam serdecznie, rozumiem, że sytuacja w jakiej się Pani znalazła jest bardzo trudna i może budzić wiele emocji oraz poczucie braku wsparcia. Ważne jest, aby spróbować otwarcie porozmawiać z mężem o Pani uczuciach i o tym, jak jego zachowanie wpływa na Pani samopoczucie. To może być trudna rozmowa, warto przemyśleć, co chce Pani przekazać, i wybrać odpowiedni moment, kiedy oboje będziecie w stanie spokojnie porozmawiać. Jasne określenie, czego Pani oczekuje od męża oraz czego Pani nie akceptuje, jest niezwykle ważne. Ustalenie granic pomaga w ochronie własnego dobrostanu emocjonalnego. Rozważenie wsparcia zewnętrznego, takiego jak terapia małżeńska lub indywidualna konsultacja psychologiczna, może być pomocne. Profesjonalista może pomóc Pani w zrozumieniu sytuacji i wypracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Ważne jest także, by znaleźć czas na rzeczy, które sprawiają Pani radość i relaks, co jest niezwykle ważne dla zachowania zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Zrozumienie nerwicy kompulsywnej, jeśli to faktycznie stan, z którym mąż się zmaga, może również pomóc w lepszym rozumieniu jego zachowań. Warto szukać informacji lub konsultować się z specjalistami, aby dowiedzieć się więcej o tej chorobie. Jeżeli mąż jest otwarty na dialog, może Pani zaproponować, by również skorzystał z profesjonalnego wsparcia, które pomoże mu zrozumieć i lepiej zarządzać swoimi emocjami i zachowaniami. Proszę pamiętać, że zawsze warto szukać rozwiązań, które przynoszą ulgę i poprawiają jakość życia, proszę nie zostawać samą z problemem i szukać wsparcia, które jest potrzebne.

Rozumiem, że sytuacja, którą Pani opisuje, jest dla Pani bardzo trudna i frustrująca. Możemy razem przeanalizować, co się dzieje i jak możemy znaleźć drogę do poprawy Waszej sytuacji. Pozdrawiam