Witam, mój problem polega na tym, że na psychoterapię chodzę już ponad 2 lata (od ponad roku 2x w t
3
odpowiedzi
Mój problem polega na tym, że na psychoterapię chodzę już ponad 2 lata (od ponad roku 2x w tygodniu). I przyznam szczerze, że nie czuję się dobrze w tej relacji. Nie chodzę chętnie na terapię, odczuwam ogromną złość na terapeutkę już od dłuższego czasu. Kolejnym problemem są płatności. Chodzę regularnie , opuściłam może 4-5 sesji przez cały czas trwania terapii za które zawsze płaciłam ...niezależnie czy była to choroba czy urlop - takie są zasady, więc ich przestrzegam. Chociaż starałam się wypracować jakikolwiek kompromis niestety się nie udało.Teraz jestem w bardzo trudnej sytuacji ponieważ poroniłam, miałam zabieg przez co opuściłam 3 sesje. W tej sytuacji też muszę zapłacić ponieważ wg terapeuty są sytuacje na które nie mamy wpływu lub jak miałam często tłumaczone: gdy decydujemy się na coś to coś innego tracimy. Czuję jeszcze większą złość i niezrozumienie w tej bardzo trudnej dla mnie sytuacji. Myślę już od dłuższego czasu o zmianie terapeuty jednak nie umiem podjąć decyzji bo nie wiem gdzie tkwi problem czy w naszej relacji (być może potrzebuje zmienić terapeutę ) czy we mnie. Potrzebuje teraz wsparcia, a niestety czuję niechęć żeby tam pójść i jeszcze większe przygnębienie. Co powinnam zrobić?
Warto omówić te wszystkie odczucia i wątpliwości z terapeutą. Złość też warto wyrazić, a dodatkowo spróbować nazwać własne potrzeby i oczekiwania i sprawdzić, co się wydarzy. Może pojawi się przestrzeń na wypracowanie jakiegoś rozwiązania, a jeśli nie to przynajmniej na... pożegnanie się. Trzymanie tego wszystkiego w sobie i dla siebie, jedynie pogłębia poczucie bycia niezrozumianą i opuszczoną w trudnej sytuacji. Pozdrawiam serdecznie, Marta Kotarba
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Jeśli czuejemy, że terapia nam nie służy, na pewno nie ma sensu chodzenie na nią nadal bez poruszenia tego tematu. bardo ważne jest, by wszystkie te emocje i wątpliwości wyrazić, co zwykle bywa pomocne. Natomiast być może albo osoba terapeuty, albo nurt w którym jest prowadzona terapia (sądząc z opisu to pewnie psychodynamiczny) nie odpowiadają Pani i warto poszuakć innego terapeuty z innego nurtu, też inny terapeuta może zaproponować inny kontakt, w którym odwołanie sesji z ważnych powodów losowych nie będzie oznaczało konieczności płacenia. Na pewno, jeśli Pani przechodzi ciężkie doświadczenia w życiu, nie warto rezygnować z terapii w ogóle.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Justyna Wojciechowska
Jeśli czuejemy, że terapia nam nie służy, na pewno nie ma sensu chodzenie na nią nadal bez poruszenia tego tematu. bardo ważne jest, by wszystkie te emocje i wątpliwości wyrazić, co zwykle bywa pomocne. Natomiast być może albo osoba terapeuty, albo nurt w którym jest prowadzona terapia (sądząc z opisu to pewnie psychodynamiczny) nie odpowiadają Pani i warto poszuakć innego terapeuty z innego nurtu, też inny terapeuta może zaproponować inny kontakt, w którym odwołanie sesji z ważnych powodów losowych nie będzie oznaczało konieczności płacenia. Na pewno, jeśli Pani przechodzi ciężkie doświadczenia w życiu, nie warto rezygnować z terapii w ogóle.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Justyna Wojciechowska
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
prawdopodobnie terapia odbywa się w nurcie psychoanalitycznym lub psychodynamicznym, stąd takie zasady odwoływania sesji. W różnych nurtach wygląda to różnie. Może potrzebuje Pani terapii w innym nurcie, na przykład w nurcie terapii schematów, poznawczo-behawioralnym lub integracyjnym. A może wystarczy porozmawiać z terapeutką jak się Pani czuje z tym, że nawet nieobecność dyktowana losowymi, ciężkimi przeżyciami nie jest traktowana jako okoliczności zwalniające z opłaty bo nie miała Pani na nie wpływu. Warto wyrażać swoje zdanie, emocje i potrzeby w terapii bo gdzie, jeśli nie w tym kontakcie.
Tak czy inaczej, decyzję musi Pani podjąć sama.
Pozdrawiam serdecznie i życzę aby udało się osiągnąć to, czego od terapii Pani potrzebuje :)
Emilia Szymanowicz
prawdopodobnie terapia odbywa się w nurcie psychoanalitycznym lub psychodynamicznym, stąd takie zasady odwoływania sesji. W różnych nurtach wygląda to różnie. Może potrzebuje Pani terapii w innym nurcie, na przykład w nurcie terapii schematów, poznawczo-behawioralnym lub integracyjnym. A może wystarczy porozmawiać z terapeutką jak się Pani czuje z tym, że nawet nieobecność dyktowana losowymi, ciężkimi przeżyciami nie jest traktowana jako okoliczności zwalniające z opłaty bo nie miała Pani na nie wpływu. Warto wyrażać swoje zdanie, emocje i potrzeby w terapii bo gdzie, jeśli nie w tym kontakcie.
Tak czy inaczej, decyzję musi Pani podjąć sama.
Pozdrawiam serdecznie i życzę aby udało się osiągnąć to, czego od terapii Pani potrzebuje :)
Emilia Szymanowicz
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.