Witam. Moja córeczka ma problem z zasypianiem wieczorem. Od kad pamiętam ma ze spaniem problem. Tera
1
odpowiedzi
Moja córeczka ma problem z zasypianiem wieczorem. Od kad pamiętam ma ze spaniem problem. Teraz śpi raz dziennie. O 12 i śpi różnie czasami nawet do 16. Ale to bardzo rzadko. Wieczorem zaś nie może usnąć. Bardzo krzyczy płacze i nie chce spać. Nie da jej się uspokoić. Próby spania zaczynamy od około 21-21.30. Trwają około godziny. W nocy często się budzi z płaczem i krzykiem. Bardzo proszę o pomoc.
Przyczyn tego stanu może być wiele. Najczęściej to ruchowe zabawy przed snem, lęk z powodu oddalenia się rodziców, zbyt głośne rozmowy tv, ale i brak zainteresowania się dzieckiem. Nie pisze pani w jakim wieku dziecko sądzę że przedszkolne 1-3 lata. Proszę spróbować wytworzyć pewien rytuał snu tj.po 18g.bez zabaw ruchowych, ciepła kąpiel, przyciszone rozmowy, zasłonięte światło, bez tableta i innych elektronicznych gier. Cicha muzyka ukołysanki, obecność rodzica który opowiada bajkę czy śpiewa kołysankę, ulubiona zabawka obok. Pokój wywietrzony temp.do 20stopni, WC, ubiór do snu ciepły napój zaparzone ziółka melissy. Jeżeli nie pomoże proszę do lekarza pediatry.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.