Witam, Nawet lekkie napięcie mięśni bez wysiłku owocuje po 2-3 sekundach w "pieczeniu", które trwa
5
odpowiedzi
Witam,
Nawet lekkie napięcie mięśni bez wysiłku owocuje po 2-3 sekundach w "pieczeniu", które trwa do kilku sekund nawet po "wyluzowaniu" mięsni. Co może być przyczyną? Ja wiem, że to normalne, gdy jest duży wysiłek i w pewnym momencie po zużyciu 1 źródła energii, organizm może zacząć produkować energię beztlenowo, ale żeby od razu coś takiego miało miejsce? Często pojedyńczy przysiad nawet to powoduje. Nawet podczas, gdy przez 9msc. Gdy ćwiczyłem co 2 dni, nawet, wytrenowane ciało nadal reagowało w ten sposób. Utrudnia to mi ćwiczenie, bo to nie "workout", a rzeź.
Nawet lekkie napięcie mięśni bez wysiłku owocuje po 2-3 sekundach w "pieczeniu", które trwa do kilku sekund nawet po "wyluzowaniu" mięsni. Co może być przyczyną? Ja wiem, że to normalne, gdy jest duży wysiłek i w pewnym momencie po zużyciu 1 źródła energii, organizm może zacząć produkować energię beztlenowo, ale żeby od razu coś takiego miało miejsce? Często pojedyńczy przysiad nawet to powoduje. Nawet podczas, gdy przez 9msc. Gdy ćwiczyłem co 2 dni, nawet, wytrenowane ciało nadal reagowało w ten sposób. Utrudnia to mi ćwiczenie, bo to nie "workout", a rzeź.
Objaw "pieczenia" może być efektem zbyt dużego napięcia mięśni już w stanie spoczynku. Dzieje się tak, gdy mięśnie nie są odpowiednio elastyczne. Jednak jest to jedynie jedna z możliwości i polecam udać się na diagnostykę do fizjoterapeuty.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Czy poza pieczeniem mięśni pojawiają się inne objawy typu sztywność, mrowienie, zaburzenia czucia, obrzęk, zmiana barwy skóry, jakiej okolicy dokładnie dotyczy problem? o jakim rodzaju ćwiczeń jest mowa?
Trudno udzielić odpowiedzi ,potrzebny jest dokładny wywiad i badanie funkcjonalne. Czy występują choroby współistniejące?
Trudno udzielić odpowiedzi ,potrzebny jest dokładny wywiad i badanie funkcjonalne. Czy występują choroby współistniejące?
Dzień dobry. Pana problem może być spowodowany zbyt dużym napięciem pasm mięśniowo-powięziowych. Żeby potwierdzić lub wykluczyć tą diagnozę należy udać się do fizjoterapeuty, który weźmie pod uwagę historię Pana choroby i postara się znaleźć źródło problemu. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Objawy pieczenia w trakcie aktywności mięśniowej może być spowodowane bądź zmianami w powięzi lub też kompresją nerwu przez napinający mięsień. Sugeruję udać się do neurologa aby ustalił plan leczenia i ewentualnie wysłał Pana do fizjoterapeuty,
Pozdrawiam
Wojciech Szreder - REHAB Gdańsk
Objawy pieczenia w trakcie aktywności mięśniowej może być spowodowane bądź zmianami w powięzi lub też kompresją nerwu przez napinający mięsień. Sugeruję udać się do neurologa aby ustalił plan leczenia i ewentualnie wysłał Pana do fizjoterapeuty,
Pozdrawiam
Wojciech Szreder - REHAB Gdańsk
Opisane przez Pana objawy, takie jak pieczenie mięśni nawet przy lekkim napięciu, mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Często ból mięśni bez wysiłku jest związany z przeciążeniem, które może być odczuwane nawet po dłuższym czasie od treningu, ale może również wynikać z infekcji lub stanów zapalnych. Ponadto, przyczyną może być niedobór elektrolitów, takich jak magnez czy potas, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni.
Produkcja energii beztlenowej w mięśniach zazwyczaj zachodzi podczas intensywnego wysiłku i jest to normalny proces metaboliczny. Jednakże, jeśli odczuwa Pan pieczenie mięśni nawet przy niewielkim wysiłku, może to wskazywać na nadmierną aktywację tego szlaku metabolicznego, co może być związane z różnymi zaburzeniami metabolicznymi.
Zachęcam do umówienia się na osobistą wizytę u fizjoterapeuty, który może przeprowadzić szczegółową ocenę i zidentyfikować potencjalne przyczyny dolegliwości. Może być konieczne wykonanie dodatkowych badań, takich jak badanie poziomu elektrolitów czy testy funkcji mięśniowej, aby ustalić dokładną przyczynę i zalecić odpowiednie postępowanie.
Z poważaniem, Dawid Nadratowski
Fizjoterapeuta
Produkcja energii beztlenowej w mięśniach zazwyczaj zachodzi podczas intensywnego wysiłku i jest to normalny proces metaboliczny. Jednakże, jeśli odczuwa Pan pieczenie mięśni nawet przy niewielkim wysiłku, może to wskazywać na nadmierną aktywację tego szlaku metabolicznego, co może być związane z różnymi zaburzeniami metabolicznymi.
Zachęcam do umówienia się na osobistą wizytę u fizjoterapeuty, który może przeprowadzić szczegółową ocenę i zidentyfikować potencjalne przyczyny dolegliwości. Może być konieczne wykonanie dodatkowych badań, takich jak badanie poziomu elektrolitów czy testy funkcji mięśniowej, aby ustalić dokładną przyczynę i zalecić odpowiednie postępowanie.
Z poważaniem, Dawid Nadratowski
Fizjoterapeuta
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry. Od około 1,5 roku zauważyłam że boli mnie każdy najmniejszy dotyk. Najbardziej barki, żebra, brzuch i okolice kręgosłupa. Jak ktoś mnie tylko lekko dotknie palcem to czuję jakby ktoś mnie tłukł młotkiem. Co to może być i jak temu zaradzić? Do kogo się zgłosić?
- Po treningu podczas ściągania butów, mocno szarpnęłam butem i poczułam tępy ból w klatce piersiowej i od tamtej pory boli mnie mięsień klatki piersiowej, po prawej stronie, blisko mostka. Ból jest odczuwalny cały czas, nasila się przy głębszym wdechu i przy naciaganiu/rozciąganiu mięśnia.
- Witam mam problem z bólem wszystkich mięśni i spięcia,jest to ból tępy ,kłującu wręcz drętwieje Najbardziej odczuwam nogi-kolana uda ,łydki i tak jakby kości piszczelowe ,ręce-nadgarstki,ramiona i łopatki .Jest to ból ciągły nie pomagają żadne leki przeciwbolowe bez recepty.Robiłam wszelakie badania…
- witam od dłuższego czasu mam ból mięśni nóg za równo łydki jak i uda najgorzej jest przed spaniem, ostatnio też zauważyłem ból w pachwinach gdy siedzę , pracę mam fizyczną i robię też trasy samochodem , nie miałem nigdy złamań
- Witam mam 50 lat brałem lek na trójglicerydy lipanthyl 200 m przez 3 miesiące i czuję ból mięśni u rąk czy muszę zrobić jakieś badanie czy to samo przestanie boleć w tej chwili przestałem brać ten lek
- Od dłuższego czasu podczas robienia treningu zaczyna mnie boleć łydka z boku , ból jest mocny , i nie da się wtedy dotknąć tej nogi bo bardzo boli . Ból ustaje po paru godzinach , i wraca następnego dnia na treningu . Czy udać się z tym do lekarza ?
- Dzień dobry Od kilku dni rano (po obudzeniu) odczuwam ból w mięśniach ud (jakbym miał zakwasy). czym to może być spowodowane?
- Witam mam 50 lat brałem lek na trójglicerydy lipanthyl 200 m przez 3 miesiące i czuję ból mięśni u rąk czy muszę zrobić jakieś badanie czy to samo przestanie boleć w tej chwili przestałem brać ten lek
- Dzień dobry jestem chłopakiem w wieku 18 lat ćwiczę już jakiś czas i miewam bóle prawej strony klatki piersiowej oraz prawej części pleców podczas wykonywania ćwiczeń np. pompek boli mnie cała prawa strona klatki piersiowej i tricepsie a także tracę siłę w prawej ręce i czuję mocny ból, z góry dziękuję…
- Dzień dobry! Pare miesięcy mam ból mięśnia obok łopatki, byłam na wizycie osteopata, trochę rozluźnił mięśnia i stało lepiej ale nie do końca. Znów ból wrócił po kilku tygodniach, boli lokalizacja łopatki idzie na szyje, na rękę, trudno nachylać głowę. Największy ból po spaniu i w nocy, ból ustaje trochę…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 78 pytań dotyczących usługi: bóle mięśni
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.