Witam, niedługo wejde w dorosłe życie. Od 1.5 roku choruje na depresję choć dopiero w grudniu został
4
odpowiedzi
Witam, niedługo wejde w dorosłe życie. Od 1.5 roku choruje na depresję choć dopiero w grudniu została zdiagnozowana. Leczę się psychiatrycznie. Leki mi nie pomagają. Obecna psycholog niby chce mi pomóc ale swoim zachowaniem pokazuje, że ma mnie gdzieś albo mnie dobija, np. powiedziałam, że prawdopodobnie mam bulimie i używam leków na przeczyszczenie i ćwiczę a ona, że raczej nie mam bulimii i, że pewnie moje ćwiczenia są złe i podała jakie inne mogę wykonywać. Liczyłam na to, że pomoże mi z tego wyjść.... Ostatnio stan mi się pogorszył. Ciężko mi żyć, wszystko stało się bezsensu. Codzienne czynności stały się ciężkie do wykonania. Nie wiem co robić. Mam wrażenie, że nikt mi nie pomoże.
Szanowna Pani,
z Pani wypowiedzi wynika, że potrzebuje Pani fachowej pomocy. Leki łagodzą objawy, ale nie pomogą Pani dotrzeć do źródeł problemu. Potrzebna jest Pani psychoterapia - i tutaj uwaga: psychoterapeuta to nie to samo co psycholog. Nie każdy psycholog jest terapeutą. Psycholog może udzielić Pani porady, zdiagnozować Panią, czy udzielić wsparcia. Psychoterapia ma prowadzić do trwałej zmiany jest więc długotrwałym procesem, trwającym kilka miesięcy do kilku lat i do jej prowadzenia potrzebne są dodatkowe kwalifikacje, same studia psychologiczne nie wystarczą. Proszę poszukać osoby, która ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne lub jest w trakcie takiego szkolenia (zazwyczaj trwa ono cztery lub pięć lat w zależności od szkoły psychoterapii) i pracuje pod superwizją, czyli konsultuje swoją pracę z bardziej doświadczonym terapeutą. Ważne jest też, żeby na takim ludzkim poziomie była to osoba, z którą czuje się Pani dobrze. Być może źle Pani trafiła, ale proszę się nie poddawać i poszukać specjalisty, który będzie potrafił Pani pomóc. W przypadku zaburzeń jedzenia jak badania wykazują dobrze sprawdza się terapia systemowa, może więc Pani poszukać terapeuty pracującego w tym nurcie, ale również terapeuta z innego nurtu może Pani pomóc, jeśli jest dobrym fachowcem i jeśli - co najważniejsze - będzie Pani miała do niego zaufanie. Całe życie przed Panią, proszę się nie poddawać i nie tracić wiary, że Pani problemy można rozwiązać. Wielu osobom z podobnymi do Pani trudnościami psychoterapia pomogła i wiodą szczęśliwe życie. Wszystkiego dobrego.
z Pani wypowiedzi wynika, że potrzebuje Pani fachowej pomocy. Leki łagodzą objawy, ale nie pomogą Pani dotrzeć do źródeł problemu. Potrzebna jest Pani psychoterapia - i tutaj uwaga: psychoterapeuta to nie to samo co psycholog. Nie każdy psycholog jest terapeutą. Psycholog może udzielić Pani porady, zdiagnozować Panią, czy udzielić wsparcia. Psychoterapia ma prowadzić do trwałej zmiany jest więc długotrwałym procesem, trwającym kilka miesięcy do kilku lat i do jej prowadzenia potrzebne są dodatkowe kwalifikacje, same studia psychologiczne nie wystarczą. Proszę poszukać osoby, która ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne lub jest w trakcie takiego szkolenia (zazwyczaj trwa ono cztery lub pięć lat w zależności od szkoły psychoterapii) i pracuje pod superwizją, czyli konsultuje swoją pracę z bardziej doświadczonym terapeutą. Ważne jest też, żeby na takim ludzkim poziomie była to osoba, z którą czuje się Pani dobrze. Być może źle Pani trafiła, ale proszę się nie poddawać i poszukać specjalisty, który będzie potrafił Pani pomóc. W przypadku zaburzeń jedzenia jak badania wykazują dobrze sprawdza się terapia systemowa, może więc Pani poszukać terapeuty pracującego w tym nurcie, ale również terapeuta z innego nurtu może Pani pomóc, jeśli jest dobrym fachowcem i jeśli - co najważniejsze - będzie Pani miała do niego zaufanie. Całe życie przed Panią, proszę się nie poddawać i nie tracić wiary, że Pani problemy można rozwiązać. Wielu osobom z podobnymi do Pani trudnościami psychoterapia pomogła i wiodą szczęśliwe życie. Wszystkiego dobrego.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam Cię serdecznie,
Jesteś na dobrej drodze, skoro szukasz pomocy. Polecam skorzystać z pomocy dobrego psychoterapeuty. Najlepiej wybierz się do takiego, który będzie wzbudzał Twoje zaufanie, bo dobra relacja z nim(poza dobrymi technikami) będzie w największej mierze skutkować dobrym leczeniem. Powodzenia
Jesteś na dobrej drodze, skoro szukasz pomocy. Polecam skorzystać z pomocy dobrego psychoterapeuty. Najlepiej wybierz się do takiego, który będzie wzbudzał Twoje zaufanie, bo dobra relacja z nim(poza dobrymi technikami) będzie w największej mierze skutkować dobrym leczeniem. Powodzenia
Witam. Opisany przez panią problem najlepiej poddaje się leczeniu łączonemu. Leczenie psychiatryczne i psychoterapeutyczne. Prawdopodobnie ma silny związek z dorastaniem i podejmowaniem nowych ról życiowych. Stąd ograniczona skuteczność farmakoterapii. Sugeruję 2 rozwiązania. Omawiać swoje trudności i wątpliwości z psychologiem prowadzącym. Jeżeli Pani psycholog nie jest psychoterapeutą to zalecam wizytę u psychoterapeuty, gdyż prawdopodobnie psychoterapia będzie bardziej adekwatna i skuteczniejsza od pomocy psychologicznej.
Dzień dobry. Ważne aby u psychologa/psychoterapeuty czuć się bezpiecznie i stworzyć bezpieczną relację w której nie będzie miała Pani oporów przed mówieniem. Z tego co Pani piszę nie podoba się Pani aktualny specjalista, myślę, że warto zastanowić się nad zmianą, ale na osobę która jest psychoterapeutą, a nie tylko psychologiem, gdyż psychoterapeuci prowadzą terapię, a psycholodzy mogą udzielić wsparcia doraźnie. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.