Witam, od czego to zalezy, ze czasem po cytrynianie magnezu mam biegunki, a czasem nie, biorę 150mg

2 odpowiedzi
Witam, od czego to zalezy, ze czasem po cytrynianie magnezu mam biegunki, a czasem nie, biorę 150mg x2 dziennie-zawsze do duzych posiłków, bo wtedy tak nie goni, co to znaczy taka biegunka, ze organizm ma za duzo tego mg i go wydala, a jak nie ma biegunki tzn ze sa ciagle niedobory?
Jeszcze taka jedna rzecz, a mianowicie, czy jesli wystepuje taka biegunka powiedzmy do godziny od wzięcia magnezu, wit c, i innych witamin czy to jest tak, ze ten magnez wiąze tylko wodę w jelitach i wydala, czy wydala sie sam magnez ktory wlasnie wzialem z innymi witaminami?
Dzień dobry, przyjmowanie suplementów najlepiej jeśli jest uzasadnione niedoborem w wyniku badań laboratoryjnych. Tak jak się Pan dobrze domyśla, nadmiar niewchłoniętego magnezu będzie powodować biegunki. "Zalegający" magnez łączy się z wodą w jelitach co doprowadza do nadmiernej perystaltyki jelit. Odpowiadając na Pana ostatnie pytanie, podczas biegunki wydalana jest treść jelit bez specjalnej segregacji. Trudno ocenić zatem, które suplementy zdążyły się wchłonąć, a które nie. Wchłanialność suplementów zależy od diety, ilości i rodzaju suplementów oraz sposobu ich przyjmowania. W razie dalszych wątpliwości zapraszam do kontaktu.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Biegunka po suplementacji cytrynianem magnezu jest dość powszechnym efektem ubocznym, który może być wynikiem kilku czynników. Gdy organizm otrzymuje więcej magnezu, niż jest w stanie wchłonąć, nadmiar jest wydalany. Biegunka może być oznaką, że organizm wydala nadmiar magnezu.
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 99 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.