Witam. Od jakiegoś czasu zauważyłam, że bardzo irytują mnie różnego rodzaju dźwięki, dużo czytałam i

Dzień dobry, aby zbadać objawy, o których Pani mówi, najlepiej udać się do lekarza audiologa i wykonać badanie słuchu. Badanie to powinno wykazać jaką wrażliwością na dźwięki rzeczywiście Pani dysponuje i czy mieści się ona w normie. Lekarz powinien także pokierować Panią dalej (do poradni, specjalisty) w kierunku ewentualnego leczenia kwestii sensorycznych i ich nadmiernego odczuwania. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Sekuła

Tak, mizofobia to zaburzenie, które można skutecznie leczyć. Najlepiej skontaktować się z lekarzem psychiatrą lub psychologiem, którzy mają doświadczenie w diagnozowaniu i leczeniu tego typu zaburzeń. Lekarz lub psycholog mogą pomóc zrozumieć przyczyny twojej mizofobii oraz opracować plan leczenia, który może obejmować terapię poznawczo-behawioralną, terapię desensytyzacyjną lub farmakoterapię, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. Ważne jest, aby zacząć działać jak najszybciej, ponieważ nieleczona mizofobia może prowadzić do poważnych zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja czy lęki.

Rozumiem, że Pani irytacja na różne dźwięki może być bardzo uciążliwa. Mizofonia, czyli nadwrażliwość na dźwięki, jest rzeczywiście trudnym doświadczeniem, ale istnieją sposoby na złagodzenie objawów i poprawę jakości życia.
Pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza rodzinnego. Lekarz może skierować Panią do odpowiedniego specjalisty, takiego jak audiolog, psycholog czy psychiatra.
Audiolog może przeprowadzić badania słuchu, aby wykluczyć inne problemy związane ze słuchem i potwierdzić diagnozę mizofonii. Mogą również zaproponować różne strategie radzenia sobie z nadwrażliwością na dźwięki.
Psycholog specjalizujący się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) może pomóc w zarządzaniu reakcjami emocjonalnymi na dźwięki. Terapia ta może nauczyć Panią technik radzenia sobie z lękiem i irytacją wywołaną przez dźwięki.