Witam od jakis 9 lat zmagam sie z depresja i nerwica lękową. Leki bralam przez rok i je odstawilam w

2 odpowiedzi
Witam od jakis 9 lat zmagam sie z depresja i nerwica lękową. Leki bralam przez rok i je odstawilam w miare dawalam sobie jakos sama rade raz bylo lepiej raz gorzej. Od jakiegos miesiaca mam okropny lek przed wejsciem do sklepu i czasem i, wyjsciem z domu sama. Nie potrafie juz, sama sobie z tym poradzic. Co by bylo lepsze leczenie farmakologiczne czy psychoterapia. Zaznacze ze strasznie boje sie zazywac jakich kolwiek lekow. Niewiem co zrobic. Z gory dziekuje za pomoc
Przy stwierdzonej depresji należy być w stałym kontakcie ze swoim lekarzem, który może zmienić dawkę leku , jeśli widzisz jakieś skutki niepożądane lub zmienić lek. Psychoterapia jest bardzo zalecana, bo musisz spróbować zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia w spostrezganiu otaczającej Cię rzeczywistości. Badania naukowe potwierdzają, że największe efekty są jeśli równocześnie jest farmakologia i psychoterapia. W zasadzie farmakologia powinna być nieco wcześniej wdrożona i po jakimś czasie psychoterapia. Nie poddawaj się i udaj się do psychoterapeuty. Trzymam kciuki.
Joanna Cydejko Cwojdzińska
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, opisane przez Panią trudności wyglądają na rozwijającą się agorafobię - zalecałabym równoległą pracę z lek. psychiatrą i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Domyślam się, że za odstawieniem leków i lękiem przed leczeniem farmakologicznym stoją u Pani jakieś negatywne przekonania - warto w trakcie terapii się im przyjrzeć i wypracować szerszą przestrzeń na pomoc samej sobie. Trzymam mocno kciuki za Pani drogę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.