Witam, Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypo

1 odpowiedzi
Witam,
Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypocząć lepiej niż przez ostatnie ~5 lat. Jednak zaczęło mnie zastanawiać, czy na pewno dobrze robię mając 20 lat. Higienę snu mam dobrą, potrafię wyczuć różnice w nocy bez a z dodatkową melatonina. Czy powinnam to skonsultować z jakimś lekarzem? Jeśli tak, to z jakim?
Dziękuję za poświęcony mi czas.
Zapraszam na konsultacje, poszerzymy wywiad i zlecimy diagnostykę - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Sugeruję wizytę: Konsultacja lekarza rodzinnego przez telefon - 115 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.