witam, od niemal miesiąca walczę z uzależnieniem od marihuany(całkowicie wykluczyłem ją z diety),je
2
odpowiedzi
witam,
od niemal miesiąca walczę z uzależnieniem od marihuany(całkowicie wykluczyłem ją z diety),jednak zaczęły temu towarzyszyć inne objawy, które bardzo mnie niepokoją.
Pierwszą z nich jest sen.
Mianowicie zacząłem cierpieć na zaburzenia snu. Nie potrafię spać dłużej niż 6 godzin. Zwykle sen trwa nieco ponad 3,4 godziny podczas których potrafię kilkukrotnie się budzić. Gdy już śpię, śnią mi się rzeczy straszne, których się boję. Za dnia chodzę bardzo niewyspany i mimo to dalej ciężko mi zasnąć (sytuacji nie pomaga fakt że pracuję fizycznie)
Próbowałem ze zmianą nawyków, aby polepszyć higienę snu (mimo braku energii zmuszam się do choćby minimalnego wysiłku fizycznego za dnia, zrezygnowałem także z alkoholu i kawy, próbuję kłaść się o tej samej porze, staram się aby nic mnie dekoncentrowało jednak jakaś siła nie pozwala mi zasypiać jak dawniej - jeszcze do niedawna wystarczyło ''trochę się zmęczyć'', przewietrzyć pokój, przybrać wygodną pozycję i mogłem zasnąć jak dziecko.
Brak apetytu
Mimo prób lepszego odżywiania się (tu zacząłem wolniej) stopniowo zacząłem wykluczać z diety rzeczy najbardziej przetworzone, prawidłowo nawadniać się, uzupełniać witaminy, jeść o stałych porach, zauważyłem jednak mniejszy apetyt. Jem znacznie mniej, w oparciu o kalkulator kalorii to spadek o średnio 1000kcal dziennie który na przestrzeni około miesiąca kosztował mnie stratę kilku kilogramów. Bardzo nie chcę ,aby to postępowało.
Stany lękowe, głównie występują w snach, czy wybudzają z nich, jednak towarzyszą mi także przed zaśnięciem, stresuję się obecną sytuacją i całą próbą, która myślałem że wyjdzie mi na lepsze.
Czy jako osoba bez historii chorób, ale z objawami, mógłbym ubiegać się o receptę na np medyczną marihuanę?
Dodam że czytałem w Internecie na ten temat i nie ukrywam że wydaje mi się to dla mnie bardziej przystępne niż chociażby leki z grupy benzodiazepin (których miałem okazji próbować, jednak bardzo bolała mnie głowa) melatonina czy inne leki ziołowe.
Bardzo proszę o komentarz w mojej sprawie, bardzo dziękuję.
od niemal miesiąca walczę z uzależnieniem od marihuany(całkowicie wykluczyłem ją z diety),jednak zaczęły temu towarzyszyć inne objawy, które bardzo mnie niepokoją.
Pierwszą z nich jest sen.
Mianowicie zacząłem cierpieć na zaburzenia snu. Nie potrafię spać dłużej niż 6 godzin. Zwykle sen trwa nieco ponad 3,4 godziny podczas których potrafię kilkukrotnie się budzić. Gdy już śpię, śnią mi się rzeczy straszne, których się boję. Za dnia chodzę bardzo niewyspany i mimo to dalej ciężko mi zasnąć (sytuacji nie pomaga fakt że pracuję fizycznie)
Próbowałem ze zmianą nawyków, aby polepszyć higienę snu (mimo braku energii zmuszam się do choćby minimalnego wysiłku fizycznego za dnia, zrezygnowałem także z alkoholu i kawy, próbuję kłaść się o tej samej porze, staram się aby nic mnie dekoncentrowało jednak jakaś siła nie pozwala mi zasypiać jak dawniej - jeszcze do niedawna wystarczyło ''trochę się zmęczyć'', przewietrzyć pokój, przybrać wygodną pozycję i mogłem zasnąć jak dziecko.
Brak apetytu
Mimo prób lepszego odżywiania się (tu zacząłem wolniej) stopniowo zacząłem wykluczać z diety rzeczy najbardziej przetworzone, prawidłowo nawadniać się, uzupełniać witaminy, jeść o stałych porach, zauważyłem jednak mniejszy apetyt. Jem znacznie mniej, w oparciu o kalkulator kalorii to spadek o średnio 1000kcal dziennie który na przestrzeni około miesiąca kosztował mnie stratę kilku kilogramów. Bardzo nie chcę ,aby to postępowało.
Stany lękowe, głównie występują w snach, czy wybudzają z nich, jednak towarzyszą mi także przed zaśnięciem, stresuję się obecną sytuacją i całą próbą, która myślałem że wyjdzie mi na lepsze.
Czy jako osoba bez historii chorób, ale z objawami, mógłbym ubiegać się o receptę na np medyczną marihuanę?
Dodam że czytałem w Internecie na ten temat i nie ukrywam że wydaje mi się to dla mnie bardziej przystępne niż chociażby leki z grupy benzodiazepin (których miałem okazji próbować, jednak bardzo bolała mnie głowa) melatonina czy inne leki ziołowe.
Bardzo proszę o komentarz w mojej sprawie, bardzo dziękuję.
Medyczna marihuana może pomóc w złagodzeniu objawów takich jak lęk. To oznacza, że objawy będą występowały dalej w mniejszym natężeniu. Warto zastanowić się nad terapią, aby poznać przyczyny mniejszego apetytu, lęków, problemów ze snem. Być może wcześniejsze używanie marihuany tłumiło objawy, które teraz wydają się nasilone.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić ten temat szerzej podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.