Witam, od około dwóch lat mam poranne lęki, nie trwa to cały czas, pojawia się co kilka miesięcy, tr

5 odpowiedzi
Witam, od około dwóch lat mam poranne lęki, nie trwa to cały czas, pojawia się co kilka miesięcy, trwa kilka dni; po prostu rano nie budzi mnie budzik, lecz strach. Lęk nie ma żadnego źródła, nie ma czegoś na czym się podczas tego skupiam i co to powoduję, po prostu mam wszystkiego objawy, które towarzyszą mi podczas lęku; przyśpieszona praca serca, mdłości, okropny niepokój, to bardzo męczy. Zauważyłam, że szczególnie pojawia się to w okresie kiedy mam wolne od szkoły - wakacje, święta, ferie. Dziwi mnie to, ponieważ nie jest osobą, która lubi przebywać wśród ludzi.
Dobrze byłoby udać się do psychologa, który zrozumie problem i pomoże zmniejszyć objawy. Wskazana byłaby psychoterapia dla młodzieży. Proszę o tym porozmawiać z bliskimi i poprosić o pomoc w znalezieniu specjalisty.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Warto zgłosić się do psychologa, który pomoże lepiej zrozumieć problem i wskaże dalsze możliwe działania, w celu obniżenia poziomu lęku. Pozdrawiam Sandra Jargieło
Pani objawy wydają się mieć charakter lęku uogólnionego - trudno go wtedy skojarzyć z czymś konkretnym. W psychoterapii może Pani poznać źródła tego lęku, zmniejszyć jego natężenie i lepiej sobie z nim radzić. Polecam konsultację u certyfikowanego psychoterapeuty. Pozdrawiam
Dzień dobry. Warto przyjrzeć się niepokojącym Panią objawom wspólnie z psychoterapeutą. Polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną, która ma bardzo dobre wyniki w pracy z objawami lęku. Pozdrawiam.
Wizyta u psychoterapeuty będzie jak najbardziej skuteczna. Psychoterapeuta przeprowadzi wywiad kliniczny i będzie Pani mogła pracować nad rozwiązaniem tych leków. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.