Witam. Od pewnego czasu czuje chroniczne przemęczenie, oraz w sytuacjach stresowych, w pracy zdarzaj

Drogi Autorze. Przykro mi, że zmagasz się z tak wieloma trudnościami. Życie w dużym napięciu i stresie musi być niezwykle wymagające dla Twojego ciała oraz psychiki. To wszystko może sprawiać, że jakość życia jest niska, a to dodatkowy problem, który utrudnia rozpoczęcie jakichkolwiek działań. Ważnym krokiem jest poszukiwanie przyczyn pod kątem medycznym. To aspekt, który zalecany jest w takich sytuacjach. Kolejnym obszarem do sprawdzenia powinno by zadbanie o swoją psychikę. Ataki paniki, lęk, stres a do tego brak możliwości kontroli swoich emocji to obszar, który dobrze byłoby aby poznał psychiatra oraz terapeuta. Psychiatra pomoże postawić diagnozę oraz zadba o Twój komfort psychiczny pod kątem dopasowania odpowiednich środków. Nie zawsze jest jednak tak, że są one wymagane. Niekiedy jednak pomagają w pracy nad sobą i dają przestrzeń do wprowadzenia zmian. Moim zdaniem najważniejsza jest tu praca terapeutyczna. Twój pobyt w szpitalu i operacja nie są obojętne również dla psychiki. Nie tylko ciało potrzebuje regeneracji ale również sfera psychologiczna. Sam pobyt w szpitalu, zabieg oraz rekonwalescencja to trudny moment, który wywołuje sporo stresu oraz buduje wiele obaw. Nawet jeśli od pobytu w szpitalu minęło kilka miesięcy to Twoje ciało może doskonale pamiętać jak trudno Ci wówczas było. Jest to głęboko zakorzenione i możliwe, że wychodzi poprzez przedstawione różne objawy. Także proces wracania do zdrowia ma tutaj swój wkład. Możliwe, że potrzebne jest przepracowanie tych trudności i zadbanie o siebie pod kątem psychologicznym. Zachęcam Cię do tego z całego serca, bo może przynieść to wiele pozytywnych efektów na przyszłość. Pozdrawiam i życzę wszystkiego co najlepsze!

Dzień dobry,
jeśli objawy pojawiają się przede wszystkim w momentach stresu, to mogą to być objawy psychosomatyczne, czyli reakcje naszego ciała na to, co dzieje się w emocjach. Może Pan być przemęczony lub doświadczać lęku z którym trudno Panu sobie radzić. Długotrwałe obciążenie stresem emocjonalnym może nasilać problemy zdrowotne i powodować poważniejsze zmiany, dlatego sugeruję nie czekać z działaniami. Warto sobie zadać pytanie co jest stresorem, co można z nim zrobić, poszukać sposobów na radzenie sobie, a jeśli to nie przynosi efektu - udać się na konsultację do psychologa lub psychoterapeuty. Równolegle warto skonsultować objawy z jeszcze innym lekarzem rodzinnym i zapytać czy warto przeprowadzić jakieś dodatkowe badania. Proszę też pamiętać, że stan zdrowia powinien wzbudzać troskę, zainteresowanie i chęć działania ku po prawie, a nie panikę. Pozdrawiam

Rozumiem, że doświadczasz dziwnego uczucia ściskania za gardło, pomimo braku problemów z jedzeniem czy piciem. Dobrze, że już podjąłeś kroki w kierunku zbadania tego uczucia poprzez wykonanie badania USG szyi, które nie wykazało niczego niepokojącego. Jeśli uczucie to utrzymuje się i sprawia Ci dyskomfort, może warto rozważyć konsultację z lekarzem specjalistą, na przykład laryngologiem lub gastroenterologiem, aby zidentyfikować przyczynę tego uczucia i ewentualnie podjąć dalsze kroki diagnostyczne lub lecznicze. Często takie objawy mogą być związane z różnymi czynnikami, takimi jak napięcie mięśniowe, refluks żołądkowo-przełykowy lub stres, ale ważne jest, aby otrzymać profesjonalną opiekę medyczną w celu ustalenia dokładnej przyczyny i odpowiedniego leczenia.