Witam, otóż mam problem z trzęsacymi się rękami oraz nogami przy wykonywaniu czynności, podczas, np.

3 odpowiedzi
Witam, otóż mam problem z trzęsacymi się rękami oraz nogami przy wykonywaniu czynności, podczas, np. kursu prawa jazdy, jest to dla mnie uciążliwe i być może związany jest też stres w klasie maturalnej, mam już tego dość. Proszę o pomoc.
Witam, pomocne będzie wykorzystanie technik relaksacyjnych, warto również kontrolować czas i jakość snu. Korzystne było by również udanie się do specjalisty

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry! Trzęsące się ręce i nogi mogą być objawem stresu. Wtedy pomocne mogą być relaksacje, medytacje czy świadome oddychanie. Nad nadmiernym stresem warto popracować również ze specjalistą - psychologiem czy psychoterapeutą. Jednak jeżeli ręce i nogi trzęsą się nie tylko podczas stresowych sytuacji to warto skonsultować się z neurologiem. Pozdrawiam serdecznie!
Rozumiem, że trzęsienie się rąk i nóg może być bardzo uciążliwe, szczególnie gdy wpływa na wykonywanie codziennych czynności lub na uczestnictwo w ważnych wydarzeniach, takich jak kurs prawa jazdy czy egzaminy maturalne. Pamiętaj, że każdy czuje się czasem zestresowany lub napięty, ale istnieją sposoby radzenia sobie z tymi uczuciami. Ważne jest, aby dbać o siebie i szukać pomocy, jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.