Witam. Pewnego dnia po treningu wyciskania leżąc na ławce poziomej odczułem bardzo duży ból w okolic
10
odpowiedzi
Witam. Pewnego dnia po treningu wyciskania leżąc na ławce poziomej odczułem bardzo duży ból w okolicy stożka rotatorów. Ból ten uniemożliwia mi wykonywanie większości ćwiczeń na partię mięśniową jaką jest klatka piersiowa. Występuje on w momencie gdy zaczyna się już faza ekscentryczna (zaczynam wypychać sztangę). Lepiej jest udać się z tą dolegliwością do fizjoterapeuty czy też ortopedy?
Witam
Przy wypychaniu sztangi mięśnie trójgłowe i piersiowe ulegają skróceniu, zachodzi wtedy ruch koncentryczny. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty a on od razu rozpocznie leczenie i wprowadzi program ćwiczeń
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Przy wypychaniu sztangi mięśnie trójgłowe i piersiowe ulegają skróceniu, zachodzi wtedy ruch koncentryczny. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty a on od razu rozpocznie leczenie i wprowadzi program ćwiczeń
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Proszę się udać do fizjoterapeuty lub osteopaty na badanie. Koledzy zdiagnozują dokładną przyczynę i wprowadzą odpowiednie leczenie. Pozdrawiam serdecznie
Do fizjoterapeuty - zdecydowanie.
Dzień dobry, zalecam konsultację u fizjoterapeuty lub osteopaty i przerwanie ćwiczeń by nie doprowadzić do większych uszkodzeń. Pozdrawiam, Piotr.
Dzień dobry, uważam że fizjoterapeuta powinien być w tym wypadku tak na prawdę wyborem pierwszego rzutu. Oczywiście należy nadmienić ze dobrze byłoby wykonać diagnostyke obrazowa w/w miejsca w postaci m.in. USG. Posiadajac diagnostyke obrazowa i objawy należy udać się z tym do fizjoterapeuty. Życzę zdrowia i pozdrawiam.
W przypadku bólu stożka rotatorów po treningu siłowym możesz rozpocząć od wizyty u fizjoterapeuty, który oceni stan funkcjonalny barku i w razie potrzeby skieruje Cię do ortopedy, jeśli uzna, że uraz wymaga bardziej zaawansowanej diagnostyki
Dzień dobry,
Opisane objawy mogą sugerować uraz lub przeciążenie stożka rotatorów. Na początek warto udać się do ortopedy, aby wykluczyć poważniejsze uszkodzenia. Następnie fizjoterapeuta zbada obręcz barkową pod kontem funkcjonalnym oraz może pomóc w rehabilitacji i stopniowym powrocie do aktywności.
Pozdrawiam!
Opisane objawy mogą sugerować uraz lub przeciążenie stożka rotatorów. Na początek warto udać się do ortopedy, aby wykluczyć poważniejsze uszkodzenia. Następnie fizjoterapeuta zbada obręcz barkową pod kontem funkcjonalnym oraz może pomóc w rehabilitacji i stopniowym powrocie do aktywności.
Pozdrawiam!
Jest duża szansa,że uszkodził Pan stożek rotatorów. Proszę zgłosić się do ortopedy który wykona USzg lub zleci MRI stawu barkowego. W przypadku zerwania któregoś z mięśni wchodzących w skład stożka rotatorów wskazane będzie leczenie operacyjne (jest Pan aktywny fizycznie).
Początkowo polecałbym udać się do fizjoterapeuty, a ewentualnie przed wizytą można wykonać badanie USG.
Dzień dobry, z tego typu dolegliwością lepiej udać się do fizjoterapeuty.
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry, od ok. 3 lat borykam się bólem prawej łopatki, bicepsa i ramienia przy dłuższym wolniejszym bieganiu tak po około 30 minutach pojawiają się problemy dodatkowo mrowi mi kciuk, prawa ręka jest strasznie ciężka po treningu. Przy interwałach nie odczuwam takiego bólu. Ból w łopatce pojawia się…
- Od 9 miesięcy boli mnie bark. Od 9 miesiecy boli mnie bark. Ból jest stały. Mam ograniczone ruchy. Najgorzej jest w nocy. Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty - skierowanie na rehabilitację, leki na stan zapalny, zalecone zimne okłady. Efekt żaden. Kolejna wizyta u ortopedy - zlecone usg barku. Wynik…
- Witam. 3 tygodnie po operacji zerwanego bicepsa. Mam ból po wewnętrznej stronie przedramienia wraz z kciukiem. Delikatnie spuchnięta dłoń plus skóra delikatnie bolącą w dotyku.
- Dzień dobry. Parę dni temu podczas treningu zerwałem przyczep bicepsa. Poszedlem do lekarza.W trakcie badania miałem zachowane funkcje ręki mogłem ruszać napinać biceps i mam nad nim kontrole. W czasie urazu podniósł się w góre o ok 1cm jednak. Na przedramieniu widoczny jest krwiak na samym bicepsie…
- Witam .Sobotę miałam dość poważny wypadek samochodowy byłam pasażerką oczywiście to ja z przyjacielem byliśmy poszkodowani. Na tamtą chwile czułam jedynie lekkie osłabienie w karetce zmierzono mi ciśnienie było podwyższone . Wiadomo byłam w szoku . Tak naprawdę wczoraj dopiero zaczęły mi pokazywać się…
- Witam od 3 dni mam problem z barkiem, a mianowicie przy odchylaniu ręki do tyłu, czuję ból nawet nie konkretnie barku a ból rozciąga się na ramię, przy pływaniu i przenoszeniu ręki w stylu dowolnym ból był dość mocny oraz przy położonym przedramieniu na stole i wywieraniu dłonią nacisku czuć ból w ramieniu.…
- Proszę o konsultację: wynikiem mojego badania USG są cechy zerwania ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Ścięgna mięśni podłopatkowego i podgrzebieniowego niejednorodne echogenicznie, ze zmianami przeciążeniowymi. Przestrzeń podatkowa z cechami ciasnoty w ocenie dynamicznej ( odwodzenie ramienia) Nierówny…
- Witam jestem 2 tydzień po operacji zerwanego ścięgna bicepsa i odczuwam ból kości przedramienia oraz ból w barku podczas ćwiczeń (jakby coś przeskakiwało). Dodam że jestem w trakcie rehabilitacji, ból w przedramieniu odczuwam głównie wieczorami a w barku tylko podczas ćwiczeń. Czy to normalne??? Z…
- Boli mnie ręka, gdy ja podnoszę. Czuję wtedy, jakby była zmęczona i muszę ją opuścić. Przez ostatni czas pracowałam jako masażystka więc to pewnie przeciążenie? To już trwa z miesiąc. Mam również problemy ze snem. Nie mogę spać na lewym boku, bo boli mnie prawy bark. Dodatkowo boli mnie mięsień MOS po…
- Od kliku lat ćwiczę na siłowni, przed pandemią intensywnie trenowałem mięśnie barków, niestety podczas ćwiczeń doznałem małego urazu (podczas podnoszenia prawej ręki bokiem) teraz czuje dyskomfort podczas ćwiczeń w domu (na gumach oporowych - mniejszy ciężar) - dodam, że boli mnie tylko kiedy rękę podnoszę…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 118 pytań dotyczących usługi: ból barku
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.