Witam, piszę z pewnym problemem, który u mnie wystepuje, od kilku lat wmawiam sobie różne rzeczy, po
2
odpowiedzi
Witam, piszę z pewnym problemem, który u mnie wystepuje, od kilku lat wmawiam sobie różne rzeczy, potrafię myśleć o jednym temacie, który jest zupełnie nie potrzebny przez bardzo długi okres czasu.. przeszkadza mi to czasami w normalnym funkcjonowaniu. Kiedy przestane myśleć o jednym temacie, pojawia sie chwila przerwy a po kilku dniach pojawia sie nowy i znowu zaczynam rozmyślać, potrafię też kilka razy sprawdzać czy np. zamknęłam drzwi od domu.. Mam też problem również z nawiązywaniem kontaktu z ludźmi, szczególnie z chlopakami ponieważ boje sie co o mnie pomyślą, uznają mnie za nieatrakcyjną.. bardzo mnie to męczy. Co mogło by mi pomóc?
Dzień dobry.
Problemy, które Pani opisuje mogą mieć różne źródła a także być objawami różnego rodzaju problemów - oczywiście postawienie diagnozy przez internet na podstawie komentarza jest niemożliwe. Pani funkcjonowanie wydaje się być silnie nacechowane napięciem i niepokojem, rozumiem, że wywołuje to w Pani duży dyskomfort. W połączeniu z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz lękiem przed oceną, niewątpliwie znacznie obniża to Pani jakość życia. Trudności, o których Pani wspomina mogą być przedmiotem psychoterapii i to właśnie polecam w Pani przypadku. Być może zasadna byłaby także konsultacja psychiatryczna - o tym pomoże Pani zadecydować kompetentny terapeuta lub terapeutka, po dokładnym zapoznaniu się ze specyfiką Pani problemów.
Pozdrawiam,
Anna Kasprzak
Problemy, które Pani opisuje mogą mieć różne źródła a także być objawami różnego rodzaju problemów - oczywiście postawienie diagnozy przez internet na podstawie komentarza jest niemożliwe. Pani funkcjonowanie wydaje się być silnie nacechowane napięciem i niepokojem, rozumiem, że wywołuje to w Pani duży dyskomfort. W połączeniu z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz lękiem przed oceną, niewątpliwie znacznie obniża to Pani jakość życia. Trudności, o których Pani wspomina mogą być przedmiotem psychoterapii i to właśnie polecam w Pani przypadku. Być może zasadna byłaby także konsultacja psychiatryczna - o tym pomoże Pani zadecydować kompetentny terapeuta lub terapeutka, po dokładnym zapoznaniu się ze specyfiką Pani problemów.
Pozdrawiam,
Anna Kasprzak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, to o czym Pani pisze może wynikać z różnych rzeczy pomocny na pewno będzie konsolacja ze specjalistą - psychologiem lub psychoterapeutą. Trzeba się przyjrzeć tym sytuacjom aby dostrzec przyczyny wstępowania takiego zachowania co pomoże w znalezieniu rozwiązania lub sposobu radzenia sobie z takimi sytuacjami. Pozdrawiam!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.