Witam, przez ostatnie 5 lat żyłam w dużym stresie ciągły niepokoj ucisk w klatce piersiowej, zmeczen
2
odpowiedzi
Witam, przez ostatnie 5 lat żyłam w dużym stresie ciągły niepokoj ucisk w klatce piersiowej, zmeczenie. 3 miesiące temu byly bardzo intensywne w pewnym momencie poczułam jakby coś mnie przyćmiło, nie mogłam się na niczym skupić, zwieszalam się cały czas, tak jakbym zamknęła się w sobie tez pojawila się pustka we mnie beznadzieja, i intensywne myśli samobójcze, Budzę się w nocy czasem z niepokojem i myślami s. Od 3 tygodni pojawiły się u mnie bóle mięśni pleców jakby napięcie też , czasem drżenie i miesiączka się mi spóźnia wyniki krwi są bardzo dobre. Od tygodnia przestałam mieć myśli S ale jestem bardziej zmęczona czy nie mam siły myśleć już o nich czy może już kryzys minął? I organizm wyczerpany się regeneruje. Choć jakby nie rodzina którą mam to pewnie nie chciało by mi się w ogóle wstać z łóżka.
![mgr Katarzyna Krzykowska](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/47a7a8/47a7a861488b4ff30eadf72472dbedf7_small_square.jpg)
Dzień dobry, definicja dobrostanu psychicznego mówi o tym, że doświadczamy wtedy satysfakcji z różnych dziedzin życia, relacji, mamy poczucie sensu i celu w życiu i odczuwamy cały wachlarz emocji w sposób taki, że nie wpływa to na nasze funkcjonowanie negatywnie. Pani wieloletni kryzys nie skończył się tylko dlatego, że nie ma Pani myśli samobójczych. Pisze Pani o trudnościach w regulowaniu swoich stanów emocjonalnych, co powoduje objawy w ciele, problemy ze snem, problemy poznawcze. Bardzo ważne jest, aby Pani jak najszybciej zgłosiła się zarówno do psychiatry, jak i psychoterapeuty. Napięcie, przerywany sen, odcinanie się od swoich potrzeb i oczekiwań, schematy z dzieciństwa mogą sprawić, że Pani objawy będą się pogłębiać, a w relacjach z bliskimi będzie Pani niedostępna emocjonalnie, przez co mogą się one pogarszać. Nie warto rezygnować z pomocy tylko dla tego, że jeszcze ma Pani siłę wstawać rano. Życie nie musi być dla Pani cierpieniem.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?![](http://platform.docplanner.com/img/general/online-consultations/online-consultation.png?309033880)
![mgr Agata Filipek](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/znanylekarz.pl/doctor/373225/37322503dc50c9627da6cd12a5c4c8dd_small_square.jpg)
Na podstawie tego co Pani pisze, musi Pani doświadczać dużego napięcia, które przekłada się na objawy fizyczne typu: bóle mięśni, pleców, drżenie, spóźnione miesiączki. Do tego dochodzi jeszcze obniżony nastrój, na co wskazuje tzw. przyćmienie, trudności ze skupieniem się, zamknięcie się w sobie, pustka, poczucie beznadziei i myśli dotyczące odebrania sobie życia.
Proponuję aby udała się Pani do psychiatry po pomoc farmakologiczną oraz do psychoterapeuty na terapię. Korzystając z oferty lekarza i psychologa, powinna Pani wrócić do pełni sił.
Proponuję aby udała się Pani do psychiatry po pomoc farmakologiczną oraz do psychoterapeuty na terapię. Korzystając z oferty lekarza i psychologa, powinna Pani wrócić do pełni sił.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.