Witam również mam skomplikowana historię mąż mnie opuścił twierdząc że mnie nie chce w dodatku że st

Dzień Dobry,
nie mamy wpływu na innych, natomiast możemy pracować nad sobą, swoimi granicami i swoim rozumieniem. Warto udać się do psychologa, żeby szerzej zobaczyć całą sytuację oraz jej znaczenie dla siebie samej.

Dzień dobry, poruszyła Pani wiele wątków, jednak niejednoznacznie wiadomo z tej krótkiej wiadomości w jakich relacjach pozostaje Pani z mężem. Warto podkreślić, że to do męża należy ostateczna decyzja czy będzie szukać wsparcia u specjalisty. Jednoznacznie możemy jednak przyznać, że ma Pani za sobą trudne doświadczenia, które z pewnością odcisnęły na Pani spore piętno. Jeśli czuje Pani potrzebę zaopiekowania się sobą, swoimi emocjami i przepracowania tego czego Pani doświadczyła zachęcam do kontaktu z psychologiem/ psychoterapeutą, z którym będzie Pani mogła w bezpiecznej przestrzeni przepracować swoją przeszłość i nauczyć się wpływać na teraźniejszość i przyszłość, świadomego kierowania swoim życiem. Pozdrawiam ciepło i trzymam za Panią kciuki. Pozdrawiam serdecznie ! Żaneta Szczerba

Szanowna Pani, w tej sytuacji ważne jest skupienie się na znalezieniu wsparcia dla Pani. Niezależnie od tego co postanowi mąż, ważne jest aby Pani miała zabezpieczone wsparcie - może to być psycholog, grupa wsparcia albo najbliżsi przyjaciele i rodzina. Praca z odpowiednim specjalistą może pomóc w zrozumieniu własnych emocji i dostarczyć narzędzi do radzenia sobie z nimi. Proszę pamiętać również, że Pani bezpieczeństwo jest w tej sytuacji najważniejsze. Jeżeli kiedykolwiek poczuje się Pani zagrożona fizycznie, proszę nie wahać się natychmiast szukać pomocy - kontakt z policją lub organizacją zajmującą się pomocą ofiar dla przemocy domowej.